民防 第八讲 应急生存技能与外伤救护.pptVIP

节水找水，维持生存基本需求 保护和寻找食品，保持最低能量来源 * * * * * * * * * 人们在基本生活条件受到威胁的情况下，应掌握的求生知识和技能，叫应急生存技能。在被战争灾害、自然灾害围困而孤立无援时，应急生存能力越强、生存机会越多。 获得和改善呼吸条件 人的生存条件中，空气最重要。没有空气，人只能活几分钟；没有水，人可活7天左右；没有食物，有活30～40天的记录。因此，空气是首先要解决的生存条件。当城市遭敌空袭或地震，楼房倒塌或地下室起火，人们被埋困或被烟火包围，没有空气或空气很少时，为了生存，主要有以下方法： 1．扩大空气来源，减少氧气消耗。 2．确保呼吸空间，避免毒气侵害。 3．低姿、憋气前进，尽快逃离缺氧环境。 人每千克体重每天约需40毫升水。一个60千克体重的人，每天约需2.5升水，这是基本的生存条件。被困人员在没有清洁的、可饮水条件下，找水解渴、节水维持生存的技能非常必要。 1．学会忍受干渴，喝水少量多次。人们在被埋、被困在缺水环境中，若有少量水，则喝水要慢而少。实验证明，一次喝水1000毫升，有380毫升水经尿排出。同样1000毫升水若每次喝80毫升，总排出量只有80毫升～90毫升，大部分水在体内得到充分利用。缺少水时，即使食品丰富，也要少吃脂肪、蛋白质等易消耗水的食物，减少吸烟或不吸烟，不得饮用含酒精饮料，以减少