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与人和睦相处,做一个受人欢迎人.pptVIP

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加强自我身心的和谐,悦纳自己 ——做一个身心健康的人 《岳阳楼记》范仲淹 嗟夫!予尝求古仁人之心,或异二者之为,何哉?不以物喜,不以己悲。居庙堂之高则忧其民;处江湖之远则忧其君。是进亦忧,退亦忧。然则何时而乐耶?其必曰“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐欤(yu)。噫!微斯人,吾谁与归? 三、与人和睦相处的原则 1、平等原则 三、与人和睦相处的原则 2、诚信原则 三、与人和睦相处的原则 三、与人和睦相处的原则 4、互助原则 二、保持心理健康的途径和方法 3、合理调控情绪。 合理地宣泄或转移不良情绪 (跳舞、唱歌、听音乐、看相声或小品等) 军营版小苹果 二、保持心理健康的途径和方法 3、合理调控情绪。 积极进行自我心理调试 (积极的心理暗示) 二、保持心理健康的途径和方法 4、积极参加集体活动,增进人际交往。 锻炼组织、表达、创造和交际能力 增进同学间的了解和理解,收获友情,找到归属感 构建良好的人际关系网络 宅 分享 信任 学生创意蔬菜作品在“光明蔬菜节”上慈善拍卖募得5万元 我院“五四班”20名学生及30多名志愿 者参与光明食品集团上海五四有限公司 主办的“创享光明新味来”2012“光明蔬菜节“服务 创意蔬菜作品 园艺园林系志愿者参加辰山植物园讲解员培训 “心手相助”志愿者服务队 “点亮童心”志愿者 赴永丰幼儿园开展活动 为优秀志愿者颁奖 信息与计算机系暑期实践 青苹果小队与小朋友合影 “尚农”社会实践小队赴青浦区福泉山村开展活动 学院文艺汇演专场亮相岳阳广场 二、保持心理健康的途径和方法 5、积极参加体育锻炼,保持身体健康 健康的身体是更好实现理想和目标的基础 “每天一小时校园体育活动” 军训 3、宽容原则 * 与人和睦相处 —— 做一个受欢迎的人 主讲——曹秋梅 问题导入1 问题: 大学生成才目标是什么? 德是人才素质的灵魂 智是人才素质的基本内容 体是人才素质的基础; 美是人才素质的综合体现 问题导入2 身体健康的具体内容包括哪些方面? 身体健康 心理健康 一、大学生的心理健康现状 人民网北京10月22日电 据江西省南昌市中级人民法院网站消息,一对在校大学生未婚先孕,因害怕家人和学校知道,将刚生下的婴儿当即活活杀死。10月21日,南昌市中级人民法院这对大学生杀婴一案进行一审宣判,以故意杀人罪,分别判处被告人班某某有期徒刑七年,被告人次某某有期徒刑二年。 2011年11月03日,上海欧华职业技术学院田林路校区的男生宿舍4楼。 2011年9月15日下午5点多,北大数学科学学院一名大一新生在宿舍阳台用皮带自缢 “学士服照看看没啥意思,就不传了,各位等我跳西湖的照片吧。” 昨天下午,大学刚毕业的小辛(化名)在人人网留下最后一条消息,决定用爬树跳西湖的方式,留下一组最疯狂的毕业照。 下午5点20分,小辛从北山路西泠桥旁纵身跳入西湖,一口气游往对岸的孤山公园荷花池。7点15分,小辛冰冷僵直的躯体被搜救人员打捞上岸,医院最终宣布其抢救无效死亡。 2002年1月29日、2月5日和23日,22岁的清华大学机电系学生刘海洋在北京动物园先后用硫酸泼伤了5只熊。 (一)大学生的心理健康现状 一、大学生的心理健康现状 当前大学生在心理发展上表现出过渡状态的矛盾性: 面对学习、生活、思想、情感、人际等问题的复杂心理,“纠结”、“郁闷”、“压力山大”成为时下的流行语 矛盾性的具体体现: 1、抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性。 表现为偏执,认死理,听不进别人的意见和建议 矛盾性的具体体现: 2、情绪情感日益丰富但波动性较大 表现为喜怒无常,容易冲动 矛盾性的具体体现: 3、自我意识增强但发展还不成熟。 表现为喜欢我行我素,叛逆、任性、 矛盾性的具体体现: 4、独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。 表现为“宅”,不喜欢跟父母多交流,但生活依赖性强,自制力不够 问题导入3 如果心理健康出现偏差怎么办? 二、保持心理健康的途径和方法 1、树立正确的世界观、人生观和价值观 能够正确认识社会发展规律和国家的前途命运及自己的家庭、社会责任 不盲目攀比,做回自己 二、保持心理健康的途径和方法 1、树立正确的世界观、人生观和价值观 为大学生直接提供思想和行为的价值标准、规范 积极、认真面对生活 二、保持心理健康的途径和方法 1、树立正确的世界观、人生观和价值观 有助于大学生坚定自信心,在积极进取中锻炼自己的意志品质 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来 二、保持心理健康的途径和方法 2、掌握应对心理问题的科学方法。 掌握科学的思维方法 乐观向上; 分清主次; 抓主要矛

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