大学生心理健康教育(绪论).pptVIP

大学生心理健康教育 中南大学马克思主义学院 大学生心理健康教育 On the top of the ancient Greece Olympus mountain,there is a piece of stele in the Delphi sanctuary,on the stele ,there is a aphorism said : “Person, understand your by Yourself.” 大学生心理健康教育绪　　论 一、大学生心理健康及其标准 二、大学生心理问题及其影响因素 三、大学生心理健康的护疗与促进 一、大学生心理健康及其标准 心理： 心理是人脑的机能， 是人脑对客观物质世界的能动反映。 人的心理包括心理过程和个性心理特征。 心理结构 认识过程（感觉知觉记忆思维想象力） 心理过程 情感过程（情绪、情感） 结构 意志过程 （自觉果断顽强自制力） 个性心理倾向（动机需要兴趣信仰） 个性心理 个性心理特征（气质、性格、能力） 心理健康 知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量, 保持旺盛的精力和愉快的情绪。 我国较公认的心理健康基本标准 心理健康十标准论（郭念锋） （1）周期节律性：心理过程具有节律性，如工作效律、注意力等。固有节律经常处于紊乱状态时,心理健康水平下降。 （2）意识水平：注意力水平为客观指标——注意水平降低会影响意识活动的有效水平，记忆水平下降。 （3）暗示性：引起情绪波动、思维动摇、意志力薄弱. （4）心理活动强度：对急性应激的抵抗能力，认知起决定性作用（同一应激事件引起不同的反应） （5）心理活动耐受力:对慢性应激的耐受力；依应对方式不同而不同，可出现心理异常，生理改变 （6）心理康复能力:从应激中恢复的能力; （7）心理自控力:情绪的强度、感受的表达，思维的方向和活动。（躁狂者情感失控） （8）自信心：自我评价（过高——失败后抑郁；过低——事前焦虑） （9）社会交往：过分——躁狂（与素不相识者）；过少——抑郁，社交焦虑；接触不良 （10）环境适应能力:适应性障碍 心理健康三标准论（许又新） 须三条标准联系起来综合考虑 （1）体验标准：主观体验——良好的心情和恰当的自我评价 （2）操作标准：观察、实验、测验来考察——心理活动过程和效应，核心是效率，包括心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能（工作、学习效率高，人际关系和谐等） （3）发展标准：着重纵向考察分析（过去、现在、未来），有向较高水平发展的可能性，并有切实可行的行动措施。 心理健康七标准论（马建青） （1）智力正常：（观察力、注意力、想象力、思维力等综合） （2）情绪协调，心境良好：保持正性情绪；情绪稳定；有能力控制情绪与周围环境保持平衡 （3）具备一定的意志品质：目的明确合理；善于分析；果断；有毅力；心理承受能力强；自制力好。 （4）人际关系和谐：乐于交往；交往中保持独立完整人格；客观评价他人，乐于助人；交往中积极的态度多于消极态度 （5）能动地适应环境： （6）保持人格完整： （7）符合年龄特征：心理行为特征与年龄相符 关于“七标准”的评价 这七条衡量标准, 均大致可取。 但智力能否做为心理健康水平的评估标准？ 智力不正常者伴有心理问题, 但很多有心理问题和心理障碍的人, 往往智力商数在正常值以上甚至很高。 不能证实智力水平越高，心理健康水平就越高，智力水平越低，心理健康水平就越低， 这就意味着在正常情况下，心理健康水平与智力水平是两个不相关的概念， 因此，将一个与心理健康无关的因素去衡量心理健康，不足取。 自我实现的人：理想的心理健康状态 ???????人本主义心理学家马斯洛将他研究的杰出人物称为“自我实现”的人，他认为“