小学五年级科学上册 第5课 我们需要的营养名师公开课省级获奖课件2 青岛版.pptVIP

饭后不要剧烈运动 1．我来填一填： （1）人的口腔附近有 ，它能分泌唾液。唾液里有一种促进食物消化的酶，能把淀粉分解成麦芽糖。 （2）人吃进的食物中含有 、 、 等营养物质。经过人体的消化，它们分解成为可供人体生长和组织修补的材料，同时提供人体生命活动所需的 。 2．慢慢咀嚼馒头或面包，仔细体会它在嘴里发生的变化，并把自己的感受写下来。 3．怎样保护我们的消化器官呢？ 我们的营养 七种营养：蛋白质、脂肪、淀粉（糖类）、 纤维素、维生素、矿物质和水。 蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。 脂肪和糖类是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。 脂肪的主要功能是供给热量，其提供的热量较相同质量的糖类多一倍。 维生素和矿物质有调节身体机能的作用，它们的种类非常多，是我们保持健康不可缺少的营养。 葡萄糖、蔗糖、淀粉都属于糖类。 维生素也称维他命，是“维持生命的营养素”。 蛋白质----人体的主要成分 脂肪 糖类 维生素 矿物质 水-----------人体各项生命活动都需要 能量的主要来源 能量的主要来源 调节人体机能 能量 人体的生命活动，需要多种营养的支持。 食物所含的营