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安全心理开学20127
中国煤炭安全培训中心 第一节 安全心理学概述 ▲ 1.什么是安全心理学 安全心理学是研究事故发生的心理规律并为事故预防提供科学依据的心理学分支。 安全心理学是心理学的一个分支学科,也是安全科学的一个分支学科。 2.安全心理学的主要研究内容 ①作业环境对人心理和生理及作业可靠性的影响; ②安全作业行为的神经生理心理机制; ③人的一般心理现象(心理过程、个性心理、群体心理)与安全作业的关系; ④生产过程中不安全行为的心理分析; ⑤安全心理管理。包括安全心理选拔与训练、人机匹配、安全教育、安全行为的激励与强化、职工心理保健,职工压力与情绪管理; ⑥事故创伤的心理干预。 4.事故发生中人的因素 国内外大量调研表明,在构成工业伤亡事故的人与物两大因素中,人因(不安全行为)占主要地位 (占到90%以上),而人的不安全心理又是人的因素的根本。所以安全心理学的研究与应用对预防各类事故的发生具有重要意义。 第二节 不安全心理分析与干预 易致冒险行为的心理因素 冒险行为是指明知有危险或违反安全作业规范而故意作出的不安全行为。可分为组织和个人冒险行为两种类型。 1.错误安全价值观(重利轻命) 2.侥幸心理(冒险行为基础心理) 3.冒险倾向性格 4.急躁心理 5.省能心理 6.迷信心理 7.麻痹心理 8.屈从心理 9.好奇心理; 10.逆反心理、逞能心理等 压力已经成为危害我国国民安全与健康的大敌 压力是否正在扼杀我们的生活? (二)压力管理(应对)的目标 ▲压力管理(应对)的目标: 应用心理学的原理和方法,进行个体或群体认知和行为的调节,以解决或消除问题、缓解由于压力而出现的情绪反应,为愉快高效地工作和保护人们的安全健康服务。 说明:该量表为国外心理学者创建的用来量度人所受压力情况的评估工具。以下各项目为不同的生活事件,其每一条后面都有一个分值,将你过去的一年时间中所发生过的相应事件后面打勾,最后算出总分,即得出结果。 了解自己压力水平 你的压力程度是多大? 压力自我检测 以下自我检测方法,只要有其中一项症状就可能有压力过大的问题! ◎不明原因的疼痛(如头痛肩颈腰痠痛) ◎睡得不好(不易入睡、睡不沉) ◎ 胸闷(喘不过气来)或心悸 ◎注意力不集中(分心、忘东忘西) ◎不自觉的发脾气(容易为小事抓狂) 1) 认识压力的积极面 真正对人造成伤害的不是事情本身而是人对这个事情的看法,所以积极的心态最重要! 当遭遇挫折和难事时,有两种截然不同的人生态度---乐观与悲观。积极心态者相信:挫折与磨难是一所最好的大学,人在压力中才能成长。悲观心态者则陷入绝望。 2)困难总是暂时的 要有大无畏的精神,对于不可逾越的困难要象对待“纸老虎”一样藐视它。要相信“前途是光明的,道路是曲折的”。 一个美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作,尽管这里安全措施很好,但他始终有一种恐惧,害怕因高压电击而送命。有一天他不小心碰到一根电线,当即倒地而死。最为奇特的是,他身上表现出触电致死者的一切症状:身体卷缩,皮肤变色,脸部痉挛。但在检查致死原因时,他触及的电线根本没有电流,电闸也始终没有合上。 北京某大医院,曾因拿错X光片而误将一个健康的青年诊断为晚期肺癌,一个半月后,这位男青年因衰竭而死,尸检后发现他没有任何疾病,在清理病历时发现x光片与另一肺癌患者错换了,真正的肺癌患者并没有死。 有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,是好是坏还不知道呢; 不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢; 儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢; 过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。 人为什么活着?什么算是一个成功的人生? 人具有自然和社会双重属性。人生的价值分为自然价值和社会价值。有的正确价值观人就有人就找到了精神的归宿和支撑。人就会压而不垮。 人生的自然价值:即对家庭(家族延续)的价值: 上为养老,下为育幼,中为持家。 人生的社会价值:即对族群的社会的义务: 人的社会价值在于为他人为社会谋福利(为人民服务)。 具备了自然价值就具备了活着的是一个成功者,具备了社会价值就是更大的成功者。 3.量力而行 3.量力而行 3.量力而行 1.了解自己。-我是普通人。没有金钢钻,不做做瓷器活,学会放弃是 一种人生大智慧。 2.工作目标要切实可行。不想不切实际之事、不打无把握之仗。 3.认识限度,不当全能冠军。一个错误认识:认为只要足够努力,就能做好一切,你不可能做
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