第六节第四部分软组织牵伸技术适合齐素萍康复治疗技术.pptVIP

第六节 第四部分 软组织牵伸技术 自我牵伸技术 （十）增加伸膝 1. 牵伸肌群 屈膝肌群 2. 患者体位 俯卧位，下肢伸直，在大腿远端、髌骨前面放一毛巾卷，以减少患者髌骨挤压等不适 3. 治疗师体位 面向患者足部站在牵伸一侧 4. 牵伸手法 上方手放在大腿后方固定股骨和骨盆，下方手握住小腿远端踝关节处将小腿缓慢地向下压至最大伸膝范围 （十一）增加踝背伸 1. 牵伸肌群 踝跖屈肌群 2. 患者体位 仰卧位，膝关节伸直 3. 治疗师体位 站立于牵伸侧下肢外侧 4. 牵伸手法 上方手握住踝关节固定小腿，下方手握住患者足跟，一方面用拇指和其他手指向远端牵拉足跟，背屈踝关节中的距踝关节；另一方面用前臂掌侧抵住足底向近端运动，并轻轻加压力于近侧的跖骨，以牵拉腓肠肌，使踝背伸至最大的活动范围 （十二）增加踝跖屈 1. 牵伸肌群 踝背伸肌群。 2. 患者体位 坐位或者仰卧位。 3. 治疗师体位 站于牵伸侧下肢外侧。 4. 牵伸手法 上方手托住踝关节的后部固定小腿，下方手握住足背，用力向下活动足使踝被动跖屈至最大活动范围。 （十三）增加踝关节内翻 1. 牵伸肌群 足外翻肌群 2. 患者体位 仰卧位，下肢伸直 3. 治疗师体位 站于牵伸侧下肢外侧 4. 牵伸手法 上方手握住踝关节下距骨处固定胫骨远端，下方手