篮球运动员膝关节损伤的原因及预防措施-论文港LunwenGang.DOCVIP

感谢您关注 论文港（ HYPERLINK ） 希望我们整理的论文素材对您有所帮助！记得更改这里哦！ 欢迎您关注 论文港（ HYPERLINK ） 希望我们整理的论文素材对您有所帮助！记得更改这里哦 PAGE \* MERGEFORMAT PAGE \* MERGEFORMAT 1 篮球运动员膝关节损伤的原因及预防措施 摘 要：　作为一名篮球教练员, 主要从事篮球的训练工作, 使队员最大程度的发挥自己潜力, 取得更好成绩。而膝关节损伤严重的危害了篮球运动员的身体健康和运动生命。作为一名教练员, 应充分的认识到自己的重要性, 加强对膝关节损伤的认识, 在教学、训练中加以防范。 关键词：　膝关节; 损伤; 预防; 篮球运动是一项对抗激烈, 拼抢性强, 由于运动特点, 例如滑步、转身、急停、突然起跳都会使膝关节负担急剧增加, 并且篮球运动基本都处于半蹲位, 膝关节的稳定性下降, 易造成膝关节急性和慢性损伤。经过对某大学公体部女篮调查研究, 膝关节受伤者达78.57%, 运动员由于膝关节损伤影响比赛的发挥, 更重要的是57.1%的队员反映, 教练员没有讲授过膝关节保护的基本常识, 尤其在基层这种现象更为突出。由此可见, 有必要提醒篮球教练员加强对膝关节损伤和预防的重视。 1. 膝关节损伤的原因及分析 1.1、 膝关节损伤的原理 膝关节主要任务是屈和伸, 但屈膝后小腿还