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- 2019-01-04 发布于辽宁
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结构字(十三) 练书法养生歌 练 书 法,益 身 心。活 筋 骨,赛 补 品。 购 笔 墨,添 纸 砚。昼 可 书,夜 可 练。 写 字 时,须 认 真。先 讲 究,姿 势 正。 头 面 正,腿 放 平。腰 背 直,额 前 倾。 胸 离 桌,两 三 寸。眼 距 纸,一 尺 零。 掌 要 虚,腕 宜 平。笔 管 直,执 得 紧。 指 腕 肘,配 合 稳。运 五 指,分 工 明。 练 书 法,莫 躁 急。宜 坚 持,循 渐 进。 先 楷 书,后 行 隶。可 摹 写,对 帖 临。 先 形 似,后 通 神。细 品 味,妙 趣 生。 练 书 法,聚 精 神。减 压 力,心 自 静。 疲 劳 消,烦 恼 驱。动 手 眼,用 脑 筋。 外 练 字,内 练 气。气 血 调,病 自 少。 既 健 身,且 养 心。自 陶 醉,乐 融 融。 坐姿 执笔 学习目标 1、掌握左右结构、左中右结构、上下结构、半包围结构的汉字的书写规则。 2、正确、规范地书写左右结构、左中右结构、上下结构、半包围结构的汉字。 重、难点:掌握汉字的书写规则。 左右结构,左窄右宽。 谱 左右结构,左窄右宽。 键 左右结构,左窄右宽。 缕 左右结构,左窄右宽。 恬 左右结构,左窄右宽。 汹 左右结构,左窄右宽。 醉 半包围结构。被围部分写紧凑。 茅 罢 半包围结构。被围部分写紧凑。 罢 上下结构,上扁稍宽,下稍宽拖上。
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