《生活中磨练自己》课件.pptVIP

《焦点访谈》“震撼心灵的故事——洪战辉 “我会坚持，我觉的每个人都有责任，不但对自己·对家庭，还有对社会。只要默默地走，不愿放弃。” 洪战辉：“一 个人只要精神不倒，就没有什么能难倒，只要脊梁不弯，就没有扛不起的山” 在生活中磨练自己 学习目标 知识：知道磨炼意志的四种方法。 能力：能具体分析自己的实际情况，有针对性地磨砺意志的计划。 情感态度价值观：从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，面对生活中的困难和逆境，能够保持积极进取的精神状态。 小活动——爱心咨询室 活动要求： 1.分组讨论。 2.叙说情况，寻找原因，浅谈危害，提出改进措施。 3.时间两分钟。 人物一：小强 我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间画画，后来又想当篮球明星，现在又想当作家。我究竟该干什么呢？我也没有特长，真是一事无成啊！ 目标 动力 克服困难 和挫折 磨炼意志 铭记1. 确立明确的目标 人生目标畅谈 学习目标： 工作目标： 意志品质目标： 好好学习.天天向上.勤学好问.勇攀科学高峰. 学有所成.报效祖国等等 任劳任怨.干好本职工作. 全心全意为人民服务等等. 吃苦耐劳.意志坚强，克服困难，战胜挫折， 做生活的强者.磨练意志等等. 阅读教材53页“读一读”思考： 　　毛泽东同志为了实现“救国救民”的人生目标，他是通过生活中的哪些行动来磨练自己意志的？ 在生活中磨练自己这个内容向我们介绍了磨练意志的基本方法，现在请同学们快速浏览教材52-55页的内容，找一找：课本上向我们介绍了多少种磨练意志的方法？ 磨砺意志的四种基本方法 1、确立明确的目标； 2、做自己不感兴趣但有意义的事情； 3、加强自我管理和约束； 4、从小事做起，从现在做起。 毛泽东同志磨炼意志的行动：寒假里：徒步穿田野，上山下山，绕过城墙，渡过江河。下雨天：雨浴。烈日当空：日光浴。春风吹来：“风浴”。下霜天：露天睡觉，水里游泳。 人物二：小伟 我英语特别差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎么办呢？ 有关小伟的问题分析 问题： 病因： 危害： 措施： 英语成绩下降。 对英语课不敢兴趣，消极回避。 丧失考验和磨练意志的好机会， 导致学习.生活的失败。 强迫自己做不敢兴趣但有意义的事， 磨练自已的意志力。 总结 在生活中，有许多有意义的工作，并不是都能令人感兴趣的。这时候不要消极地回避，而应强迫自己积极地去从事这项工作，因为这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。事实上，经过自己的艰苦努力，终于取得成功，这时就自然对这件工作产生兴趣。凡是有偏科倾向的同学，必须强迫自己学好原先不感兴趣的课程，久而久之就会从不喜欢到喜欢，而坚强意志也由此得到锻炼和培养。 铭记2 做自己不敢兴趣但有意义的事情 人物三：小君 我打算今年开始锻炼身体，还制定了详细的计划，但一年快过去了，我却什么也没做。 有关小君的问题分析 问题： 病因： 危害： 措施： 制定一个切实可行的计划并严格执行。 制订了计划而没有实施。 缺乏自我管理和约束。 能有效管理自己， 做事无法收到不预期效果。 总结 磨练意志是个艰苦的过程，如不能有效的管理自己，就难以收到预期的效果。要磨练坚强的意志，就要学会约束和管理自己。 铭记3 加强自我管理和约束 想一想，说一说： 在生活中你知道哪些善于管理自己的事例？请简要介绍。 座右铭法； 反省法； 自我准则并自我监督执行； 必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。 方法大放送 人物四: 小鑫 我认为做作业这种小事既耽误时间，也没有用，像我这样聪明的人，根本不需要写作业，可我成绩并不理想。 有关小鑫的情况 问题： 病因： 危害： 措施： 从日常生活中的小事做起，养成良好习 惯。 不认真完成作业，成绩不理想。 认为写作业是小事而不愿意去做。 认为小事情微不足道不应该去做， 就不可能在大事上表现出坚强意志。 千里之行始于足下。世界上的大事都是有小事积累而成，意志品质的培养也是如此。如果把坚强的意志比做一座大厦，那么，那座大厦是由成千上百块小的成功行动的砖石垒砌而成的。同时，从小事做起，还会增强磨练意志的信心。 总结 铭 记 4 从小事做起，从现在做起 张立勇的事迹