体育健身及健康生活方式建立.pptVIP

体育既是一种物质文化，也是一种精神文化、一种行为文化。 一方面，体育作用于生物的人，以人的身体改造和完善为基本目标，为人类的精神活动提供最基本的物质基础；另一方面，体育也作用于精神的人和社会的人，对人的精神和行为进行全面改造，使人类的果敢、勇毅、竞争、拼搏、进取、公正等优良素质与品格得到提高，这正是人类精神文化之光的折射。 体育使人的生命活动在物质和精神领域实现了有机的结合与沟通，从而具有解放人类自身的伟大意义。体育在文化中所实现的根本物质产品是发展培育完善起来的人的身体，而体育在文化中所表现出的最高精神产品就是人的智慧、愉悦身心的健康效果和人的完美状态。 同人类通过劳动改造和创造环境一样，体育也改造和创造着环境，只是这一环境并非外在的客观自然环境，而是人类自我的个体身心环境或社会群体的身心环境。 体育也在不断地、永恒地“创造赋予新的意义和价值”，只不过，这种意义和价值并非作用于外在的客体或对象，而是直接指向人的内部存在、种的延续和社会平衡本身。 可以认为，体育是一种不直接产生任何物质成果、不具有物质功利性的精神活动。它以精神功利为主要追求，并在这一过程中创造出积极的人生价值。 体育所具有的文化内涵、价值和意义，正是因为它能够长远关注个体和人类发展的主体层次，能够有助于人的幸福和人的全面发展。通过体育活动，使人体验处于动态时的欢愉感，在与人和自然的交流与沟通中，敞开心扉表达自己的情