道德讲堂《励志亮人生 习惯成就梦想》.pptVIP

大声欢笑 让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分 I do believe 行为心理学研究表明： 21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。 第一阶段: 习惯的形成大致分三个阶段: 1～7天左右。 此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二阶段： 7～21天左右。 不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：刻意，自然。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段： 21～90天左右。 此阶段的特征是:不经意，自然，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。 世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说 ： 播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。 讨论 怎样才能让我们的好习惯一直陪伴着我们? 从小事做起，注意细节 励志名言激励自己，有一个好的开始 持之以恒 不找借口 要利用一切机会来锻炼自己 … … 要别人监督自己 励志名言 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起， 持续累积而成。 再长的路，一步步也能走完，再短的路， 不迈开双脚也无法到达。 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。 含泪播种的人一定能含笑收获。 不为失败找理由，要为成功找方法。 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。其实，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近 。 小结 进校门、整衣冠；知礼节、尊师长； 文明语、经常讲；过楼道、轻轻上； 上课前、书备上；全起立、铃声响； 问师好、情谊长；每节课、重听讲； 心专一、动脑想；多发言、能力强； 遇难题、多想想；为集体、多争光； 凡废物、丢入箱；地面净、空气香； 我相信，我们能做到 午饭后、精神养；稍休息、心不慌； 游戏厅、烟酒赌；不接近、身心康； 情和爱、先别谈；有萌动、巧收藏； 比学习、比思想；比进步、比健康； 重诚信、尊师长；会关心、爱帮忙； 会合作、友谊长；会自立、要自强； 立大志、良习养；要珍惜、每寸光； 多奋进、正气扬；为中华、创辉煌； 我相信，我们能做到 感 谢 聆 听 励志点亮人生习惯成就梦想 道德讲堂 主讲：李建美 有人问苏格拉底： 世界上什么最难？ 苏格拉底答道： 认识自己，战胜自己 我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？ 首先，让我们寻找自己的 优点：... ... “尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”,我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。 优点 认知自己 Cognition yourself 自信不是孤芳自赏， 也不是夜郎自大， 更不是得意忘形、毫无根据的自以为是。 我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。 再让我们寻找自己的 缺点：... ... （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； 缺点的表现 : （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题 为什么不想办法解决，而让自己 的包袱越来越沉重呢？） 缺点的表现 : 这两种都属于遇到问题时， 逃避问题，缺乏知难而进的精神。 （3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：自制能力差，受不了诱惑） 缺点的表现 : （4）上课时“身在曹营心在汉” （点评：缺乏专注） 缺点的表现 : （5）自习课去问老师问题或找借口上厕所顺便到外面逛逛 （6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份 （点