心灵养护医院版..ppt

我们到底要什么？ （一）需要层次理论 Hierarchy of Needs Theory self- actualization esteem social safety Physiological 生存需要 发展需要 我们到底怎么了？ 现代社会，竞争越来越强，压力越来越大，文化变迁越来越快，急剧的社会文化变化影响着人们的精神生活。 变化之一：专业分工越来越细，造成人的心理机能的片面使用和发展。 大工业生产，导致非常精细的专业分工，这种分工只要求生产者具有非常单一的能力，并在该项能力方面有特别的发展。 变化之二：人口密度增加，人际冲突增加。 调查表明：人口密度与暴力、犯罪等严重人际冲突呈正相关。有限的工作职位，有限的晋升晋级机会，有限的居住、交通、教育、医疗容量，在各方面催生一个个竞争冲突，使人们经常处于应激压力之下。 变化之三：家庭结构和功能发生变化。 现代社会，家庭作为生产和消费的基本单位的功能日益萎缩，其他一些功能也日益社会化（如教育功能转移到学校，安全保护功能转移到保险、公安部门），家庭在人们生活中的重要性开始下降。家庭结构小型化，家庭破裂、重组的比例增加，稳定性下降。 变化之四：教育日益片面化，忽视个性的全面发展。 教育发生了畸形变化，一是社会对教育的投入越来越大，个体受教育的时间越来越长；二是教育日益变成了职业教育、谋生教育。教育内容片面集中于知识、技能的传授上。个性全面和谐的发展愈来愈变成一句空话。 变化之五：人际直接交往减少，情感联系淡化。 现代社会，个人与他人及社会的联系和沟通大量借助各种通信工具、信息载体和大众传播媒介，个人生活的物理空间越来越小，人与人的直接交流也减少了。交往的内容也越来越非个人化。 变化之六：价值观的变化。近年来，世界各大文化都发生了巨大的价值危机，中国社会近十多年里的价值转变更时时使人“觉今是而昨非”。在一个价值尺度变动不已，价值取向从单一走向多元的社会里，人际间的价值冲突不断发生。价值冲突和混乱必然造成心理困惑。 人们在为生计而发愁，衣食无忧也发愁！ 联合国专家也曾预言：“从现在起到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。” 2007.2.28《环球时报》心理疾病折磨全球十亿人。世界卫生组织的报告。心理疾病全球化。10%－25%的人均有比较严重的精神问题。 全国世界自杀人数有100多万，比每年交通事故、战争造成的伤亡还要大的多。 中国有近1亿人有心理疾病，青少年中有3千万人有心理疾病。 我深信，心灵的探讨必定会成为未来一门重要的科学……这是一门我们最迫切需要的科学。因为世界发展的趋向显示，人类最大的敌人不在于饥荒、地震、病菌、癌症等，而在于人类本身。因为就目前而言，我们仍然没有适当的方法来防止比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延。 ——20世纪40年代瑞士心理学家荣格的预言 说出三个使你快乐的理由 比尔?盖茨 微软公司主席兼首席软件架构师 微软公司在个人计算软件和商业计算软 件、服务和互联网技术方面都是全球范 围内的领导者 截至2004年8月，微软公司创立者兼总裁 比尔?盖茨的总资产增加到480亿美元， 而第11次成功蝉联400富豪榜第一位置 他会以什么为快乐呢？ 据报道，比尔·盖茨现在依然每天工作14个小时以上。 迄今为止，盖茨和妻子已经为国际健康事业捐赠了超过250亿美元。比尔·盖茨向外界公开了遗嘱，其中宣布将把全部财产的98%留给自己创办的比尔及梅琳达·盖茨基金会。 引发烦恼的原因或信念 通常造成我们某种情绪的原因，主要是来自我们对于事情的看法或想法。当我们能洞悉有哪些非理性想法左右着我们的情绪时，就能够根据这些想法加以应对。 非理性想法大致可以归纳为两大类型，一种是“夸大”，另一种是“不切实际的要求”。 对人们生活影响较大的非理性信念 一个人应该被周围所有的人喜欢和称赞； 一个人必须无所不能，十全十美，才有价值； 那些坏人都应该受到严格的法律惩罚； 事情不能如愿以偿时，那将是可怕的伤害； 一切不幸都是由外在因素造成的，个人无法控制； 面对困难和责任很不容易，倒比如逃避较省事； 过去的经验决定了现在，而且是永远无法改变的。 每个人需要积极的心境 健康的积极的心境有利于人的身体健康。因为愉快的情绪能使整个躯体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，从而增强对疾