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脊柱运动及生物力学 脊诊整脊技术教研室 运动阶段前部包括：两个相邻的椎体、椎间盘、前纵韧带和后纵韧带。 　　　 运动阶段后部包括：椎弓、关节突关节、横突、棘突和其间的韧带。 (二)、脊柱运动的特点 　　脊柱的所有运动是多个活动节段联合运动的结果。由于椎间盘和小关节存在，使脊柱能沿冠状轴（前屈后伸）、矢状轴（左右侧弯）、纵轴（轴向旋转）活动。由于小关节排列方向不同，不同节段的活动幅度也各不一样。颈椎关节面的方向接近水平，故能做较大幅度的屈伸、侧屈和旋转活动；胸椎的小关节面呈额状位，加之胸廓存在，使其活动受到一定限制；腰椎小关节面与冠状面呈45o，与横截面呈90o，其屈伸活动幅度从上到下逐渐增大，旋转活动幅度则受限。脊柱屈曲的最初50o－60o，主要发生在下腰段，进一步前屈则需要骨盆的前倾。躯干的侧屈主要位于胸段与腰椎脊柱。颈椎和上胸椎的侧屈时伴有旋转。 　　 躯干侧屈活动位于胸段与腰段脊柱。 颈椎和上胸椎侧屈时伴有旋转，棘突转向侧屈的凸侧； 腰段则相反，侧屈时棘突转向侧屈的凹侧。 枕一寰一枢关节 枕一寰一枢关节，是人体最复杂的关节，解剖结构，运动性能都较独特。包括枕寰关节和寰枢关节。 枕一寰一枢关节总屈伸度约为23o，运动轴是以齿突为中心； 侧屈活动发生在枕寰关节，约8o，寰枢关节