运动拳击训发练四种器具介绍.pptxVIP

【运动】拳击训练四种器具介绍; 拳击，是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它 既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比 赛。比赛的目标上要比对方获得更多的分以战胜对 方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要;力图避开对方的打击。拳击被称为“勇敢者的运 动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的 生动记载。; 标准的拳击沙袋，里面装的不是沙子，而是回 丝（废纱头）、碎旧布片等软质物。沙袋高 100 厘 米，直径 30 厘米，重 15～20 千克。沙袋外套用皮 革或人造革制成，内层用尼龙布或帆布做衬套，里;面装 10 个高 10 厘米、粗 30 厘米的胆包，胆包里 面包有回丝或碎旧布片。这种装法可以防止回丝和 碎旧市片沉积在沙袋底部，可使沙袋始终保持饱满 状态和软硬适中。;沙包手套;按照自己手的大体形状分别剪成图 125 中的;剪一个??开口的手掌形单片装钉上鞋眼，然后在掌 心部位缝上一个埂子，埂内用鬃类物填实并两头 再缝合，埂子高 2 至 3 厘米即可。最后将带口的单 片与填充了鬃类物的另一片缝合，一只击沙袋手套;即制作成功，穿上鞋带便可使用了。;实心吊球;毫米处打成五个孔，孔不缝合，下端虚线处缝合。 将 E 实线与 A 实线缝合，F 实线与 B 实线缝合，F 虚线与 D 实线缝合，E 虚线与 C 实线缝合。在 E、F 上上端。最后将球胆装入，将一线绳穿入孔内系好。;皮耳挂上三角挂钩，充气后吊在木板上即成。;毛毡）、木料以及铁片（厚度为 1 毫米）、木螺钉、 小钉子若干。;照尺寸缝一个兜，上下分别缝上两条带子，把准备 好的填充物装入兜内一定要先装毛毯（或毛毡）， 再装鬃类物，把口缝牢即可。用小钉子把缝好的兜 固定在木板上，即制作完成。;注意事项