2018年良庄镇中心小学健康教育活动记录.docVIP

2018年良庄镇中心小学健康教育活动记录 活动时间：3.18 活动地点：二楼会议室 参加人员：全校班主任及任课教师 教育内容： 患了流行性腮腺炎应注意什么？ 流行性腮腺炎多见于2－15岁儿童，好发于冬春季节，在集体儿童机构中易暴发流行。该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒在唾液中通过飞沫传播，传染性强。 流行性腮腺炎潜伏期为2－－3周，起病大多较急，多数患几以腮腺肿大开始发病，少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状，数小时 腮腺肿痛逐渐明显。肿大的腮腺炎应注意以下事项： 1、隔离患儿，预防交又感染。患丿儿在症状出现9天内，不应到学校或公共场所。传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天。隔离患者至肿胀完全消失1周，避免跟其他未患此病的小）儿接触 2、让患儿适当卧床休息，多喝水，保证液体摄入量，以利于毒素排出。要常用温开水或淡盐水等漱口，特别别是每顿饭后，要坚持漱口，保持回腔的清洁卫生，以预防回服腮腺管口继发细菌性感染。 3、居室要注意通风换气，保持室内空气新鲜，阳光充足。一般开窗通风30分钟即可。 开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用，也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季，一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时，开通风9分钟即可置换室内空气 4、注意合理饮食。给患儿吃流质（如米汤、豆浆、蛋汤等）或软质（如挂面、面片、米粥等）高维生素、易消化的食物，忌吃酸辣等刺激性强的食物，因为这些食物易刺激唾液腺分泌，导致局部疼痛加剧 5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服，避免受凉 6、患儿口鼻分泌物污染过的用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可在阳光下暴晒消毒。预防腮腺炎和并发症的发生，要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用 2018年良庄镇中心小学健康教育活动记录 活动时间：4.9 活动地点：二楼会议室 参加人员：全校班主任及任课教师 教育内容： 近视眼的预防 近视眼是中小学生的常见病之一，得了近视眼，不仅影响生活和学习，在以后的工作、服兵役、报考高校时也会受到限制。在少年儿童中，近视视眼主要是不良的用眼卫生习惯引起的。读写姿势不端正，眼睛与书本的距离太近，用眼时间过长，经常在光线太暗或太强的地方读书写字，以及体质虚弱等，都都容易引起近视。 预防近视眼要做到以下几条 1、“二要”：读书写字姿势要端正，眼与书本的距离保持一市尺：连续读写一小时左右要何处片刻，或向远处望一会 2、养成良好的用眼习惯，做到“五不”：不在光线太暗及光线过强的地方读写：不在动荡的车厢里、走路时看书：不连续长时间读写：不趴在桌子上读写或躺在床上看书：不看字体太小或印刷不清的书 3、连续看电视半小时至一小时后，需休息息、5－10分钟。眼与电视屏幕在距离不要低于2－2．5米。操作电脑时，眼与电脑屏幕的距离以50－60厘米为直 4、坚持做眼保健操，平时注意加强营养，积极参加体育锻炼，增增强体质 5、定期进行检查视力，发现视力下降要及早治疗。 2018年良庄镇中心小学健康教育活动记录 活动时间：5.8 活动地点：二楼会议室 参加人员：全校班主任及任课教师 教育内容： 一、少年儿童对衣服有什么特殊要求 少年儿重正是长身体的大好时期，此阶段对衣服的选择，应适应其生长发育的年龄特点 （1）衣服要宽松、柔软。在购买或自做衣服时，要想想到孩子生长发育的生理特点，服装要宽松些，柔软些 （2）衣服要透气、保暖。生长发育时期，身体不仅需要的热量增多，而且也要散发出大量的的热量，此时的衣服需透气性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的皮肤发生冻伤 （3）衣服要美观、大方。少年儿童正在成长发育，性格多表现活泼、开朗，穿着应美观、整齐、大方 （4）要要预防衣服导致的皮炎。新买回的衣服，一定要放在清水里浸泡、清洗，使残留在衣服上的化学物质清除掉。平时衣服要常洗常晒，以保持清洁整齐及衣料的良好性能 少年儿重怎样穿着打扮 （1）合于少年儿童的身份和年龄特征。少年儿童的穿着不在于质地昂贵、做工考究、式样奇异，而在于能否显示时代的风貌和少年儿童的活没、健美的年龄、性格特点。因此，服装以简洁洁、明快的线条和丰富、和谐的色彩为直，打扮则以朴实、大方为美