新竹立竹东国中体适能检测站.doc

PAGE 教育部101年度『配合十二年國教-體適能檢測站擴增計畫』 體適能檢測簡章 新竹縣立竹東國中體適能檢測站 目 錄 一、 重要日程 1 二、 報考資格 2 三、 報名辦法 2 四、 檢測項目及方法 4 五、 檢測成績認證使用 5 六、 體適能檢測注意事項 6 七、 其他注意事項 7 重要日程 梯次 報名日期 檢測日期 寄發檢測成 績證書日期 檢測地點 第一梯次 101年11月 11 101年12 (星期六) 102年0 (星期五) 竹東國中體育館 第二梯次 102年01月21日～ 02 102年0 (星期六) 102年0 (星期五) 竹東國中體育館 第三梯次 102年02月25日～ 03 102年0 (星期六) 102年0 (星期五) 竹東國中體育館 第四梯次 102年04月01日～ 0 102年04月27日 (星期六) 10 (星期五) 竹東國中體育館 第五梯次 102年04月29日～ 05 102年05月25日 (星期六) 102年06月07日 (星期五) 竹東國中體育館 報考資格： 公(私)立高中職、國民中學學生或高級中學附設國民中學就學者。 依「資賦優異學生降低入學年齡縮短修業年限及升學辦法」之規定，經主管教育行政機關認定其畢業資格之高中職、國民中學學生。 具有下列情形之一之同等學力者 曾在公(私)立高中職學校或國民中學修業三年課程，持有修業證明書者。 曾在公、私立高中職學校、國民中學補習學校取得結業證明書者。 經高中職學校、國民中學畢業程度自學進修學力鑑定考試及格，取得學力鑑定及格證書者。 其他具備同等學力資格者。 報名辦法： 報名方式： 參加體適能檢測者請於報名時間內，至教育部體適能網站報名(.tw/exam/)。 團體報名：體育組於規定日程期間上傳團體報名資料，完成網路報名作業（操作方式可上教育部體適能網站”資料下載”處下載）。 個別報名：符合報考資格且未經其就讀學校團體報名者，於規定日程期間，自行註冊報名系統進行報名作業（操作方式可上教育部體適能網站”資料下載”處下載）。 報名注意事項： 團體報名由體育組統一列印准考證（個別報名之學生，請自行列印准考證），並黏貼二吋證件照相片一張，於檢測當日攜至考場。 考生檢測當日除攜帶准考證之外，應攜身分證或健保卡報到，並於准考證核章。 備註：考生所黏貼之相片必須符合下列規格： 六個月內所照之二吋光面、脫帽、露耳、五官清晰正面半身之黑白或淺色背景之彩色相片。 不得佩戴有深色鏡片且不得使用合成相片，相片模糊不清、規格不合或拍攝時間不符者，須更換後始准報名。 報名時間截止後，考生不得要求更改報名資料。 報考時，請特別注意自身的體能狀況，凡醫生指示患有不宜激烈運動之疾病或懷孕女生皆不可報考。 報名所繳資料如模糊不清致無法辨識者，拒絕受理報名。 報名洽詢電話：(03)5961207轉29，陳正芬老師。 檢測項目及方法： 依教育部學生健康與體育護照(原體適能護照)及教育部體適能網站公布之檢測標準與方法，檢測身體質量指數、800/1600公尺跑走、坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐及立定跳遠共5項（以上順序非檢測順序）。 （一）身體質量指數 項?? 目 說???? 明 檢測方式 每人檢測1次。 1.身高測量： （1）受測者脫鞋站在身高器上，兩腳踵密接、直立，背部、臀部及腳踵四部分均緊貼量尺。 （2）受測者眼向前平視，身高器的橫板輕微接觸頭頂和身高器的量尺成直角。眼耳線和橫板平行。 （3）測量結果以公尺為單位，計至小數點2位，以下四捨五入。 2.體重： （1）受測者測量時著輕便服裝，並脫去鞋 帽及厚重衣物。 （2）受測者站立於體重器上，測量此時之體重。 （3）測量結果以公斤為單位（計至小數點一位，以下四捨五入） 檢測目的 評估個人之身體組成 記錄方式 將所得之身高、體重代入公式中： 身體質量指數（B.M.I.)=體重（單位為公斤)/身高2（單位為公尺) 注意事項 身高測量時，受試者站立時，應使其枕骨、背部、臀部及腳跟四部分均緊貼量尺。體重測量時，應使受試者只著輕裝，以減少誤差。 （二）800（女）/1600（男）公尺跑走 項?? 目 說???? 明 檢測方式 每人檢測1次。檢測前受測者按分組編號穿上號碼衣，並依引導至徑賽跑道預備區（起跑線後3公尺 檢測目的 評估心肺耐力 記錄方式 記錄受測者跑走完全程之時間（分與秒）；成績記錄至秒為止。 注意事項 檢測途中受試者如感身體不適，馬上停止檢測並繳回號碼衣，本項成績以零分計算。 （三）坐姿體前彎 項?? 目 說???? 明 檢測方式 受測者脫鞋後坐於地面或墊子上，將兩腿分開與肩同寬，膝蓋伸直，腳尖朝上（布尺位於雙腿之間）受測者雙腿腳跟底部與布尺之25公分記號平齊，受測者雙手相疊（兩中指互疊），自然緩慢向前伸展（不得急速來回