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笑迎挫折 心理课教学设计
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3、如何帮助学生提高抗挫折能力?
笑迎挫折
嵊州市城南小学 马微婵
【辅导理念】
从心理学的观点看,挫折是指人们在从事有目的活动时,由于受到阻碍和干扰,其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应,其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑、绝望等情绪状态。如果处理不当,它会给人造成心理压力,从而影响学习和生活,损害身心健康。对学生进行挫折教育,使学生正确对待挫折,敢于面对学习、生活中的失败,战胜自身弱点,成为具有健康性格的人,对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。?
【学情描述】
小学生六年级学生所受的人生挫折有限,他们生活在顺利受宠的氛围中,所能承受的挫折能力也极为有限,而家庭和学校教育的误区使原本心理承受力差的六年级孩子承受着过重的压力,导致他们的耐挫力不容乐观。
【辅导目标】
1、帮助学生清晰地认识到挫折是生活中常见的现象。
2、引导学生领悟挫折是不可或缺的,形成正确的挫折观。
3、帮助学生了解积极应对挫折的方法,并能应用到实际生活中。
【辅导重点】
?帮助学生了解积极应对挫折的方法,在实际生活中能积极应对挫折。
【辅导难点】
辨证地看待“挫折”,从而树立正确的挫折观。
【辅导对象】
六年级
【辅导准备】
课件;纸笔练习每人一份;分组,每组一张小组合作单;游戏用的图片等。
【辅导思路】
用暖身游戏“鸡蛋变凤凰”,引出活动主题——用游戏“猜猜他是谁”,让学生认识到,挫折是生活中的常见现象——以“Ezra”的故事,探讨积极应对挫折的方法——通过“抽幸运学号”等学生感兴趣的活动,交流所学的应对方法在日常生活中的应用——以“破茧成蝶”的故事,让学生领悟到挫折是不可或缺的,让学生升华对挫折的认识:感恩挫折,笑迎挫折!
【辅导过程】
一 暖身阶段:“小鸡变凤凰”,引出活动主题。
1、同学们,大家好!很高兴有机会和大家共度一节课的时光,我给大家带来了一个很有意思的小游戏——鸡蛋变凤凰。
2、游戏环节
A介绍游戏
在游戏中,有4个角色:鸡蛋(蹲着)、小鸡(弯着)、大鸡(站着)、凤凰(飞着)(课件出示游戏方法):一开始,大家都是鸡蛋,蹲着在鸡蛋区,相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,弯着到小鸡区找同是小鸡的同学猜拳,赢者为大鸡到大鸡区找大鸡猜拳,赢者为凤凰飞着到凤凰区。在每个区域输的同学要后退到相应的区域,如凤凰输了成大鸡,大鸡输了退化成小鸡,小鸡输了退化成鸡蛋。
B、开始游戏。
C、分享心情(全班互动)活动结束后,教师分类采访学生
【设计意图】暖身游戏,用轻松愉快的游戏,调动学生积极性,放松身心,让他们在游戏中自然体验受挫经历,引导他们走向这堂心理辅导课的主题。
转换阶段:“猜猜他是谁”,认识挫折的普遍性。
引导语:我们继续来做游戏——猜猜他是谁,老师出示一个人挫败的经历,你根据老师的提示猜出他是谁,看谁能在最少的提示下猜出。
挫败经历
人物
只念过三个月的小学;
学校老师说他“愚笨”
爱迪生
8次竞选失败
2次经商失败;
甚至精神奔溃一次
林肯
第一次高考数学仅1分;
两次高考失利;
至少2次求职因外貌被拒;
连续4次创业失败
马云
学走路时摔倒过;
某次考试考砸过;
被父母或老师或同学冤枉过
……
?
过渡语:人生这一条路上,从来都不是一帆风顺的。无论是像我们这样的平凡人,还是被我们熟知的名人,都经历过挫折或正在经历挫折,谁也无法避免。重要的是挫折成就了你还是毁灭了你。
【设计意图】用“猜猜他是谁”的游戏,让学生了解到,不管是名人还是普通人都会遇到挫折,遇到挫折是很常见的事。
三、团体工作阶段:“Ezra的故事”,学习积极应对挫折。
1. 视频感悟:EZRA的故事
引导:在遥远的美国洛杉矶,有一个小男孩,他叫Ezra(埃兹拉),这个男孩是普通家庭的普通孩子,但他又有些特殊,他出生时左手只有一根手指,左腿没有膝盖,有些扭曲。两岁时做手术切除了扭曲部分,装上了假肢,并将左脚的大拇指移植到了左手上,于是Ezra(埃兹拉)的左手拥有了两根手指。现在他十周岁了,和你们差不多大小了,在短短的十年生命里,会遇到哪些挫折?
过渡语:是的,这些挫折他几乎都遇到了,甚至还遇到了你们想象不到的挫折,在挫折面前,我们可能会本能地选择逃避,走向消沉甚至是灭亡,也可能会选择勇敢的道路。EZRA(埃兹拉)选择了后者。下面,我们来看一个短片,请大家仔细看看,并可能多的找出EZRA(埃兹拉)是怎样积极应对这些挫折的。
A.小组讨论:在刚才的短片中,EZRA是怎样积极应对挫折的?
B.各小组分享交流。
C.教师小结(课件出示):感恩拥有、情绪释放(运动)、积极进取、接纳事实、转移注意……
D.方法补充:这是短片中我们能看到的EZRA
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