第十一次课学习羽毛球发球技术动作.PDFVIP

第十一次课：学习羽毛球发球技术动作 授课班级 自动化1611等十个行政班级 授课时间 第11周/第11次 授课地点 羽毛球场 主要教学方法 练习法 课型 理实课 课业内容 学习羽毛球发球技术动作 教学任务 掌握羽毛球发球技术动作的方法 知识：让学生学会羽毛球发球技术动作的方法， 教学目标 技能：让学生掌握羽毛球发球技术动作的方法， 态度：提高学生的对羽毛球的认知度。 教学重点 羽毛球发球技术动作 教学难点 羽毛球发球技术动作的方法 教学器械 羽毛球 教 学 设 计 教学步骤 时间 （教学同内容教法和组织措施） 一、体育委员集合整队 二、师生相互问好 开始 部 三、检查人数及服装 分 四、宣布本次课的任务和要求 5 五、安排见习生 准备部分： 一、慢跑 （3圈）、高抬腿、单腿提膝、交叉跑 （2-3圈）、抱腿跳 教学组织：四列横队成一路纵队进行练习 教学教法：练习法 教学要求：1、注意跑步姿势2、注意呼吸3、注意安全 准 备 部 二、 徒手操 分 （1）头部运动 （2）肩部运动 （3）扩胸运动 （4）腰部运动 （5）弓步压 10 （6）侧压腿 （7）膝关节绕环 （8）踝腕关节 （9）全身运动 （10）横叉、 竖叉 教学组织：四列横队的体操队形 教学教法：1、讲解法、示范法2、学生练习 教学目标：全身活动开 教学要求：1、注意活动顺序由上到下 2、动作到位，听清口令 时间 教 学 设 计 一、学习羽毛球发球技术动作 发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球 产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方， 为本方创造进攻得分的机会。 正手发球 发球站位 单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。 准备姿势 身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部 放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左 脚。 50 用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接 发球造成判断上的困难。 发球规则 1 发球时任何一方都不允许非法延误发球； 基 2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界 本 线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出 部 3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。 分 4 击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部 5 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 6 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应