开启心扉让孩子健康幸福成长.docx

开启心扉让孩子健康幸福成长 摘 要：随着时代的变迁，社会竞争日益激烈，对人的心理承受能力要求也越来越高。孩子是祖国的未来，他们心理承受能力的强弱直接关系到他们未来的事业是否成功，人生是否幸福，祖国是否安定。文章作者通过调查及查阅资料了解到，对孩子的心理承受能力的培养不仅仅是学校与社会必须给予长期重视并有效解决的问题，更是家庭的教育不容忽视的。 关键词：心理承受能力；困难；挫折；健康幸福成长 一、引言 北京大学儿童青少年卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》结果显示：中学生5个人中就有1个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。我们还经常可以看到这些类似的报道：一些孩子因父母的几句呵斥而离家出走；一些优秀的学生由于某次考试或竞赛失利而郁郁寡欢，抑郁成疾；还有些学生因为老师或家长的批评而爆发出攻击他人或自我毁灭甚至杀害对方的行为……看到这些震撼着我们心灵的报道，究其根源，都与心理承受力有关，它告诫我们：在经济飞速发展的今天，孩子的心理承受能力却在急速下降，增强孩子的心理承受能力，让孩子健康成长已迫在眉睫！ 那什么是心理承受能力呢？从字面上理解就是一个人的心理所能承受某一件事情的一种能力。专家把心理承受能力定义为应对困难、从不幸中恢复过来、经受困难和挫折的能力，以及自我进步和自我恢复的能力。 现实证明：心理承受能力弱的孩子，他们面对困难和挫折时往往表现得比较懦弱，缺乏坚持与勇敢面对的信念，长此以往，会影响他们的人生价值观，对他们适应社会造成困难，甚至可能给他们成年后人格的健全发展留下隐患，给社会和谐带来问题。 而心理承受力强的孩子，他们面对挫折和困难时能敢于面对，乐于挑战，不骄不躁，成年后能游刃有余地立足未来的世界。 为什么现在我们的孩子心理承受能力会变得如此脆弱呢？除了社会的变迁所产生的“世代效应”，我们的教育模式过于功利性，家庭的过度呵护、过高要求及期盼等都导致孩子承受着远远高于他们心智所能承受的负担，严重影响了孩子的身心健康成长。家庭是孩子的天然学校，父母是孩子的第一任教师，父母对孩子的影响是最直接、最有效的，因此，孩子心理承受能力的培养不仅是学校、社会的责任，更是家庭必须给予长期重视的问题。从小强化孩子的心理承受能力，让孩子幸福地成长则是父母给予孩子受益一生的珍贵礼物。 那我们该怎样开启孩子的心扉，让他们健康幸福地成长呢？ 二、给孩子一个坚强的后盾，让孩子有安全的港湾 培养孩子的心理承受能力，最重要、最基本、最关键的是：作为父母的我们要跟孩子建立起非常亲密的关系，让孩子无论在何时何地、遇到何事不能解决而感到束手无策时都想到：不怕，我有帮助我解决问题的坚强后盾。 因此，作为父母的我们在平时的陪伴成长与教育之中就要与孩子形成亲密的亲子关系，让这份亲密的亲子关系成为孩子面对挑战时的有力支持。通过调查发现：心理承受能力强的孩子通常都有温暖的家庭，这是他们以后与别人建立积极关系的基石，也是获取成功的有力保障，因为安全感越强、越充分的人，就越乐于尝试冒险和挑战自我。 此外，鼓励孩子多结交能传播正能量，在困难时能给予他们支持、分担忧愁的好朋友，这也是让孩子具有安全感的有效方法。孩子的未来是要跟朋友一起生活、学习及工作的，父母是不可能随时随地一辈子陪同在他身边的，让孩子知道在自己无法解决的困难与挫折面前，除了父母，还有关心他们的人、可以值得信任的人、可以给他们建议和意见的人，他们永远拥有一个可以避风雨的港湾。 三、给孩子终身受用的价值观，让孩子有健全的性格 俗话说：“三岁看小，七岁看老。”它告诉我们：孩子在幼儿和小学的起始阶段便开始形成会影响到他们终身的价值观。因此，在孩子呱呱坠地之时，我们就应该带头树立榜样，用自身的行为潜移默化地影响孩子，并在陪伴孩子成长的过程中慢慢帮助孩子树立起正确的价值观。 1.培养孩子的动手能力 孩子的智力在他们的手指尖上！ 现在我们的家庭主要是“6+1”家庭结构模式，受注重家庭教育这一中国传统的教育观念的影响， 除学习是让孩子自己完成之外，让孩子自己动手做事几乎是不可思议的事。如果家长为了保护孩子，从小把每件事都帮孩子张罗办妥，孩子慢慢地失去了锻炼的机会，同时也就失去了学会自己解决问题的兴趣及能力培养。相反，如果我们放手让孩子自己去尝试，允许他们有犯错的空间，让他们在错误中吸取经验与教训，这既能培养孩子各方面的综合能力，还能防患于未然。例如，过年了，亲朋好友来家做客，在款待客人之后，我们可以选择让孩子帮家长一起收拾与清洗用餐后的餐具，这里的结果可能是：碗筷根本没洗干净，洗后的碗筷摆放不整齐，甚至还会打碎碟子。结果也许不尽如人意，但我们都要给孩子真诚的感谢及鼓励的话语，让孩子在实际操作中找到成就感，得到被尊重及被肯定的需求，由此学会观察、反思，总结，多次训练之后，再做这件