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资料
肇 庆 市 地 质 中 学
课
堂
教
学
设
计
簿
教 师__________________
学 科__________________
年 级__________________
使用时间__________________
肇庆市地质中学体育与健康课教案(第一课)
一、教学目标:
1、让学生知道本学期的学习内容,有篮球、毽球、乒乓球、耐力跑、快速跑、综合身体素质练习等。2、体育课注意的安全事项,注意做好准备运动、不做危险动作、雷电天气不能在树下避雨,要快速返回课室、在运动场上运动要注意安全以及和同学和睦相处,团结求学。3、体育课纪律要求,要求不迟到、不早退、不旷课、少请假、坚持锻炼身体、养成良好的学习、锻炼习惯。班集体做到积极向上,团结一致。
4、体育中考趋势,体育中考更趋向耐力、速度、技术方面的发展,重点提高身体素质,掌握牢固的体育技能。
二、常规要求:
1、课前准备:穿好运动服、运动鞋,自备饮用水、毛巾级所需的体育器材。2、上课要求:下课铃后,积极在课室排队,班长和体育委员,带领好队伍到田径场集中。预备铃,体育委员集队、整队、检查人数。上课铃,体育委员确定迟到和缺席的同学的人数和名单,并向老师汇报出勤情况。3、集队要求:站队要快、静、齐,认真做好准备活动,注意听老师的讲解,有疑问举手请示老师。 4、学习过程:注意思考教师的教导,体现自己的独立思考和独立完成学习的能力,不随便嘻戏打闹,不做违反运动规则的行为,有目的地进行各项学习和练习,课堂中做到积极思考问题、坚强意志、刻苦学习、认真完成学习目标。5、课后要求:认真思考教师的小结,积极举手发言,尽量提出自己的见解。
三、安全要求:
1、因病不能参加体育活动的同学,必须在上课前告知老师,同时出示证明(班主任签字),安排随堂见习。2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属、玻璃装饰物或携带其他危险品到课堂。3、听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习。
四、纪律要求:
1、课中不得随意离开练习场地,不允许上厕所,否则作缺课记载。 2、课中无故损坏体育器材,按价赔款,并作适当处理。 3、下课后协助体育教师回收、整理好体育器材。
五、一文两武
一文:“熟记中考古诗词”两武:篮球+自选体育(乒乓球、毽球)体育课中体现篮球和自选项目学与练,要求认真学习和练习,打好扎实的基础,让自己的体育运动技能不断提高。
六、课后反思:
学生能认真听讲,了解本学期上课的具体要求。在日后实施教学时,还得具体教导。
肇庆市地质中学体育与健康课教案(第二课)
教材
篮球 (1)原地双手低手传球(2)原地单手肩上投篮
二、素质练习
重点
传球时前臂、腕、指的用力。
难点
投篮时翻腕和用力。
教学目标
认知目标:学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方法技能目标: 学生能用双手抵手传球,并能接住球,投篮时能做到持球动作准确。情感目标:学生在传接球和投篮练习时,动作认真。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
准
备
部
分
一、课堂常规
二、徒手操
1体育委员整队,报告人数。2师生相互问好。3老师宣布4本课主要内容和任务。5慢跑400米徒手操;
10
队列如图示
×××××××
×××××××
二、练习图:1学生听清要求和规则。2认真练习动作到位。
若
干
次
基
本
部
分
结
束
部
分
篮球
1原地双手抵传接球
2原地单手肩上投篮
二、素质练习
三、整理
放松
四、小结
一(1)原地双手抵手传接球
二人一组练习
多人一组练习
三、原地单手肩上投篮
徒手练习
两人一球模仿练习
篮下45度定点投
一、教师讲解练习要求和内容
(五对五教学比赛)
组织学生练习
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
师生再见
30
一、学生练习图:
1
2
3学生自由分组4学生运用已学动作进行分组比赛。5随教师做充分放松6学生分组小结自我评估。集中汇报。8男生第一组归还器材二、放松、调整呼吸、回收器材三、师生再见
器材:
篮球
预计负荷:
练习密度:35%
平均心率:148次/分
课后反思:
学生练习比较认真,有部分学生掌握的还不错,也有部分学生的基础较差,还需要日后多加练习。
肇庆市地质中学体育与健康课教案(第三课)
教材
一、篮球(原地单手肩上投篮、变方向运球)
二、游戏
重点
强调变向运球横拍球与跨步动作及时一致。
难点
原地单手肩上投篮瞄准点和用力大小。
教
学
目
标
认知目标:学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。
技能目标: 学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的动作,在跑
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