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坏情绪的害处(三乱) 1.心慌意乱(肾上腺素升高,心率加快、血压和血糖升高); 2.植物神经紊乱(胃肠活动抑制、食欲减退、出汗、竖毛、瞳孔放大、呼吸加快、失眠); 3.思维混乱(记忆减退、大脑失灵)。 * 当好主人 管好自己 管好自己的眼、耳、口、手、脚 关键是管好心 —— 该什么、不该什么 * 第二部分 帮助学生掌握“三大法宝”? * 一 帮助学生成为想学习、爱学习的学生 * (一)帮助学生产生学习需要 1.理想教育 2.亲情教育 3.师情教育 4.人生教育 说理 感化 榜样 * 帮助学生爱学习——正确 对待学习兴趣 1.认识学习与兴趣的关系 2.学会从枯燥的学习中发 现乐趣 * 兴趣是学习的结果 兴趣是学习的动力, 对此人们已经熟悉; 兴趣是学习的结果, 有人还不明白这个道理。 从来没有学习过的东西, 绝不可能产生兴趣。 暂时没有兴趣的东西, 先要硬着头皮去学习, 一旦有了收获, 兴趣就会油然升起; 一旦尝到成功的喜悦, 兴趣就成为强大的学习动力! * 学会对枯燥的学习感兴趣 教师不是演员, 上课不是看戏, 没有那么多的生动有趣; 学习是一种艰苦的劳动, 乐趣在于攻克难关后的胜利。 要想取的优异的学习成绩, 必须学会对枯燥的学习感兴趣。 * 二 帮助学生成为善学习的学生——传授良好的学习方法 ,培养良好的学习习惯。 * 三种良好的学习方法 上课方法 复习方法 考试方法 * (一) 四种上课好方法 1.在预习的基础上听课 2.眼睛跟着老师走 3.特别听好“两个五分钟” 4.多种感官参与听课 * 大脑不同的区域有不同的功能。许多“硬盘”。 * (二) 6种复习方法 1、及时复习 复习是为了记忆、理解 遗忘规律是先快后慢 * 德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线图 * 2、不在饥饿状态下复习 3、不在空气混浊的环境里 复习 4、劳逸结合、交替复习。 5、先复习、后作业。 6. 勇于向老师同学请教 * (三) 6种应试策略和方法 1、微笑进考场,主动喊老师。 2、通览试卷、心中有数。 3、默读试题、认真审题。 4、先高分题、后低分题, 先易题、后难题 5、坚持到最后,不急于交卷。 6、提前调整好生物钟。 * (四)考场自我放松二法 1、轻闭双眼,做深呼吸和按摩太阳穴20 次。 2、用十个手指轻轻往后梳理头发20次。 * 考试三字经 临考前 心放宽 吃要好 睡要香 必须品 一块放 带微笑 进考场 见老师 问个好 试卷来 不忙做 头到尾 快浏览先做易 后做难 先做简 后做繁默读题 细掂量 明要求 答有方题审准 答所问 题审错 全枉然按格式 写答案 字迹清 卷美观遇难题 别着急 多角度 反复想题容易 别大意 稍疏忽 后悔晚心情乱 有良方 轻松曲 心里唱深呼吸 二十次 愉快事 暗回想 多复查 保质量 * 好动力+好习惯+好心情 =好成绩 * 结束语 讲座的时间很短很短, 心中的话还很长很长, 愿今天的相识, 架起友谊的桥梁。 祝你用满腔热情, 育得桃李芬芳! * 谢 谢!再见! * 祝贺 家长是影响学生高考极为重要的因素 交流 *
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