腰椎间盘突出的有什么走护理方法.pptxVIP

腰椎间盘突出的有什么护理方法; 腰椎间盘突出是临床上的一种常见疾病,其症状 危害复杂多样,比如会导致腰腿疼痛、间歇性跛行、下 肢麻木放射性痛等等症状,如果不及时治疗的话还有 可能会导致瘫痪,因此大家对腰椎间盘突出的治疗都;很是重视,相比而言对其护理的重视程度就低了,腰椎 间盘突出的有什么护理方法,这也是我们早日恢复健 康的关键。; 饮食是我们生活中不可缺少的一部分,民以食为 天,日常饮食提供我们身体所需要的营养,保证着我们 的身体健康,所以说患有腰椎间盘突出一定要学会合 理饮食,防止病情恶化。;首先,腰椎间盘突出患者的饮食要注意保持营养;骨钙也在不停地进行着新陈代谢。另外,血液中的钙离 子有安定精神的作用,可以起到缓解疼痛带来焦虑的 作用。;认为过咸的食品能伤及肾脏,而肾虚也是导致腰腿痛 的一个重要因素。千万要慎??煎炸之品,因这类饮食易 导致使秘,使腹压增高,加重腰腿痛症状。; 饮食很重要,同样运动也是不能忽视的,在腰椎间 盘突出的护理方法中,运动锻炼也占有很重要的地位, 生命在于运动,因此患有腰椎间盘突出也要适当进行 运动。; 一、起座:从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面 移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立等都是腰椎间 盘突出的自我治疗。;部伸殿,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然 后另一仙下肢再移下,手扶庆头站起。;腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放 在枕头上。;间康治疗仪放在椅子靠背上。坐位时,膝部略高于髋部, 若椅面太高,可在足下垫一踏板。;间盘突出的反复发作,才能让您早日摆脱腰椎间盘突 出的纠缠,恢复正常的生活秩序。