橄榄兄弟黄之学习能力培养.pptVIP

BVR的形成，有四个途径： 1，本人的亲身经验。 2，观察他人的经验。 3，接受别人的灌输。 4，自我思考的总结。 很多人在今天的环境里感到事情不如意，内心充满疲倦、无力感、愤慨、无奈，甚至厌恶生活的感觉，其中的原因就是一些局限性的信念所控制的行为模式的得不到效果。如果人生要有更好的效果出现，必须先改变这些信念。 最妨碍我们在今天充满挑战的世界找到突破的思想框框是：应该如此和没有办法。 案例一 提问总结。其实，“能否避免”操纵在你的手里。如果认为不可避免，我们便只能承受带来的后果：不愉快的心情、友谊中断、计划的搁置。如果你不想要这些后果，也许我们应该研究一下“应该如此”这个模式。 案例二 总结。事情发生了就有发生的原因，有原因就是有发生的理由，有发生的理由就是应该发生。因此那些愤怒其实是愤怒自己没有能力知道世上所有发生的事情。 你需要这种能力才能明白当时的真相。而我们知道没有人具备这种能力。 我们无法学到这种能力，但是无须有这种能力，一样可以过开心成功的生活。只要提醒自己两点：1，事情发生了，自有它的理由，我未必能够知道。2，根据这样发生的事情，我该如何调整，给自己制造快乐的机会。 没有办法的心态是一份导致无法突破的执着。“办法”不是指一个方法，而是一个人到此为止已知已做的所有方法。一些人固执于某种行为模式而同时又对效果不满，这些人容