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正确认识和悦纳我

上节回顾 一、树立正确的择业观 ①把国家和人民的利益放在第一位。 ②从有利于成才角度确定择业方向。 ③争取及时就业。 二、树立正确的就业观 ①树立信心,调整心态。 ②认清形势,准确定位。 ③具备条件的,可自主创业。 故事一则 有一个小男孩是个孤儿,他觉得自己活在这个世界上没有什么价值,没有人爱他,他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说,给了他一块石头,让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇,随便给他开了个价钱,他不卖。别人以为这块石头是个宝石,于是价钱越涨越高,简直不敢相信一块石头会值这么多钱!第二天,神父让他到黄金市场去卖,结果到收市的时候,价钱已经出到了昨天的十倍。第三天,他去宝石市场去卖石头,价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖,别人都认定这块石头是无价之宝。 问题: 神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么?通过这个故事,同学们可以悟出什么道理? 石头的启示 我们都是世界上独一无二的,我们都有自己存在的价值,因此我们要悦纳自己。 二、悦纳自己 1、悦纳自我的内涵—— 就是欣然接受自己。 爱因斯坦:勇对嘲笑 大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工,老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活,老师看过之后,高高举起,用嘲笑的口气对全班同学说:“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗?”全班同学哈哈大笑。爱因斯坦站起来大声说:“有,同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高 举起:“这就是我第一次做的鸭子。” 小故事:神气的发夹 思考:是什么使别人改变了对她的态度?那个发夹真有那么神奇的力量吗? 故事中的大知识 世界上没有十全十美的事物,苛求世界的完美而不接受它的瑕疵是不符合自然规律的。现实生活中也没有十全十美的人,关键是怎样看待自己,调整好自己的心态。无论什么时候我们都不要讨厌自己,我们要悦纳自己。  用1——2句精短有力的话将你的优点和特长描述出来,向班里的同学推销自己。 谢谢观赏 悦纳自我,就是接受自己的身体、悦纳自己的容貌,无条件地接受自己,对自己无怨无悔,不亏待自己。 悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足,而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受,不是盲目逃避;更是要求我们要予以改进和提高。 故事一:黄美廉——只看我有的 故事二:爱因斯坦——勇对嘲笑 想想从故事中我们可以得到什么启发?面对自己的不足,我们可以怎样处理? 黄美廉:只看我有的 黄美廉出生于台南,父亲是位牧师。出生时由于医生的疏失,造成她脑部神经受到严重的伤害,以致颜面四肢肌肉都失去正常作用。当时她的爸爸,妈妈抱着身体软软的她,四处寻访名医,结果得到的都是无情的答案。她不能说话,嘴还向一边扭曲,口水也不能止住的流下。十四岁时,她全家移民到美国,进入洛杉矶市立大学就读,之后转至洛杉矶加州州立大学艺术学院,如今已取得博士学位,成为画家。   一、我好可爱!   二、我的腿很长很美!   三、爸爸妈妈这么爱我!   四、上帝这么爱我!   五、我会画画!我会写稿!   六、我有只可爱的猫!   七、还有…… 黄美廉: 我只看我所有的,不看我所没有的! 二、悦纳你自己 2、悦纳自我的途径和方法: ①客观地评价自己 ②欣赏自己的优点 ③接受自己的不足 贝多芬:音乐家、建筑学家,失聪。 克雷蒂安:加拿大前总理,小儿麻痹、 面部神经麻痹,口眼歪斜。 巴金:文学家,口吃。 莫洛托夫:前苏联外交部长,口吃。 他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷,真正做到了悦纳自己,心理非常的健康。    3.悦纳自我是心理健康的表现。 悦纳自我也容易悦纳他人。 二、悦纳你自己 有一个女孩子,总觉得不讨别人喜欢,因此有一点自卑。一天,她偶尔在商店里看到一支漂亮的发夹,当她戴起它的时候,店里的顾客都说漂亮,于是她非常高兴地买下发夹,并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了,许多平日不太跟她打招呼的同学,纷纷来跟她接近,一些同学还约她一起去玩,原本内向的她,似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后,她才发现自己头上根本没有带什么神气的发夹,原来她付钱后把发卡留在了商店里。 有人说,我们都是被上帝咬了一口的苹果,每个人都有缺点。有的人缺陷大一些,是因为上帝特别喜爱他的芬芳,咬得大口些罢了。 大胆Show 出自己的不足 二、悦纳

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