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保健食品牧及应用
1;第一周 :本课程主要内容;;人类有规律有选择的摄取食物 维持生命
食物营养水平 人的健康、智利等密不可分;第一章 保健食品开发的意义;一、健康与疾病
(一)健康的标志(世界公认的13个方面)
生机勃勃 富有进取心
性格开朗、充满活力
正常身高与体重
保持正常的体温、脉搏与呼吸
食欲旺盛
明亮的眼睛与粉红的结膜
不易得病 对流行病有足够的耐受力
正常的大小便
淡红色舌头无厚的舌苔
健康的牙齿和口腔粘膜
光华的皮肤、柔韧而富有弹性,肤色正常
光华带光泽的头发
指甲坚固而微带红色;(二)亚健康
一种健康的透支状态,身体存在种种不适,但无身体器质性变的状态。
45%的人处于亚健康状态。中年知识分子,现代企业管理者高达85%。;(三)疾病的起因
不正常的生长物
组织的衰老与变性
免疫变态反应与其他紊乱
先天性和遗传性疾病
内分泌和代谢紊乱
传染性疾病和寄生虫感染
物理因素损伤
营养不良
应激反应
毒性物质
;第二章 保健食品的概念和分类; ;1.3营养增补剂(Nutritional Supplement)
美国,1994年10月在国会参、众两院通过了“营养增补剂、健康与教育法案”,以此取代以前的“健康食品法案”。
有关营养增补剂的法规要点为:
(1)把草药、植物性物质与维生素、矿物质、氨基酸等同视为营养增补剂,可以补充到食品中。
(2)这类产品如按使用说明服用,对人体必需安全无害。
(3)产品可以任何形式,如片剂、粉剂、胶囊、软胶囊等上市。
(4)可以附有功能性说明,但这种说明不是用于疾病的预防、诊断与治疗。
(5)产品上市前提供包括文献资料在内的证据(美国食品与药物管理局)认可。;1.4保健食品
我国有“疗效食品”、”滋补食品” “营养保健食品”等数种提法,概念比较混乱。
1996年3月15日,卫生部发布了《保健食品管理办法》,才给我国保健食品提出了一个明确概念。
1997年2月8日由国家技术监督局批准,于当年5月1日实施《中华人民共和国保健(功能)食品通用标准》,进一步规范了保健(功能)食品的定义。
该标准规定:“保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,具有调节机体功能,适宜于特定人群食用,不以治疗疾病为目的。”; 从以上世界各国对保健食品的定义可以看出保健食品的特点( 4个):
1.保健食品是食品而不是药品(与药品的区别)。
药品是用来治疗疾病的,而保健食品不以治疗疾病为目的,不追求临床治疗效果,也不能宣传治疗作用。
保健食品重在调节机体内环境平衡与生理节律,增强机体的防御功能,达到保健康复的目的。
保健食品具有一般食品的共性,即营养性,提供人体所需要的各种营养素;感官性,提供色、香、味、形、质等以满足人们不同的嗜好和要求;
安全性,必须符合食品卫生要求,必须不对人体产生急性、亚急性或慢性危害,而药品则允许有一定程度的毒副作用。
2.保健食品应具功能性,即具有调节机体功能,这是保健食品与一般食品的区别(与一般食品的区别)。
它至少应具有调节人体机能作用的某一种功能,如免疫调节功能、延缓衰老功能、改善记忆功能、促进生长发育功能、抗疲劳功能、减肥功能等。其功能必需经必要的动物和/或人群功能试验,证明其功能明确、可靠。;3 .保健食品适于特定人群食用,一般需按产品说明规定的人群食用,这是与一般食品另一个重要不同。
一般食品提供给人们维持生命活动所需要的各种营养素,男女老幼皆不可少。
而保健食品由于具有调节人体的某一个或几个功能作用,因而只有某个或几个功能失调的人群食用才有保健作用,对该项功能良好的人食用这种保健食品就没有必要,甚至食用后会产生不良作用。
例如延缓衰老保健食品适宜中老年人食用,儿童不宜食用;减肥食品适宜肥胖人食用,消瘦人不宜食用。
4. 保健食品不以治疗疾病为目的,不能取代药物对病人的治疗(与药品的区别)。
;二、保健食品的分类
目前世界各国在保健食品的分类方法各有差异:
有以食品加工的特点分类
有以食品原材料分类
有以原材料是否为天然有机物为分类依据
有从本国国情及商业需要出发分类
更多的是以食品的功能持性分类
尽管世界各国对保健食品的定义和范围不尽相同,但是基本看法是一致的,即它是不同于一般食品又有别于药品的一类特殊食品。
它们大都具有普通食品的属性(营养、感观、安全),还具有调节机体功能的保健作用。
与药品相比,保健食品不宣传、不追求临床疗效,对人体不产生毒副作用。 ; 前苏联学者Breckman教授认为:在人体健康态和疾病态之间存在一种第三态,或称诱发病态。
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