不死的癌症-秒骨关节病.pptVIP

疼痛、酸胀、僵硬与疲乏感，弯腰受限，椎间盘突出压迫神经引起放射性、触电样或牵扯样疼痛 腰椎 颈椎 颈脖发僵、发硬、疼痛、颈背部沉重、或上肢无力、手指麻木、手里握物有时不自觉地掉落、上肢放射性疼痛，或头疼、头晕、视力减退、耳鸣、恶心 腹股沟或沿大腿内侧阵发性疼痛，跛行。或为臀部、坐骨区或膝部疼痛，初站立时加重，活动后稍有缓解，内旋和伸直活动受限 髋部 疼痛、肿胀、手指僵硬、弹响指或扳机指、指间关节结节、弯曲形成蛇样畸形等 手指 以第一足趾关节最常见，夜间突发难以忍受的剧痛，反复发作，晚期趾间关节结节，足趾外翻畸形，活动受限 足趾 怎么预防骨关节病 1.了解关节炎的警示体征：出现疼痛、关节僵直、有时肿胀、关节活动困难等症状持续2周以上时，应看医生 2.保持适当体重：过于肥胖应减肥 3.注意保护关节：避免过度使用引起关节损伤，导致骨关节病 4.合理运动：有规律的锻炼和活动有助骨骼强壮及骨骼、肌肉和关节健康 溶髓核术 非特异性药物 手术 理疗 目前常用的医疗手段并不理想 骨关节病的保健原则 1.补充流失的关节元素 2.适度运动、保暖及避寒 3.避免过度劳累 4.少用破坏关节软骨药物 （如糖类皮质激素类） 运动要对路 肩关节“爱动”：前屈、后伸和外展。防止“生锈”。每次5分钟，早早中晚各两次，每次3分钟。幅度由小逐步变大 膝关节“好静”：平卧把膝盖负重减少到0.所以最好是仰卧时做下肢伸直抬高、两腿交替上抬或做骑自行车动作。每次3-5秒，做15到20次。最好避免爬楼梯和下蹲动作 对待骨关节病的最新治疗方案——六个结合 中西医药结合 药物和保健品结合 治未病和治病结合 药物治疗和心理治疗结合 健康教育和医学治疗结合 体育锻炼和科学生活方式结合 注意补充六种关节元素 葡萄糖胺 (氨基葡萄糖) 使骨关节不痛 比较理想的药品 氨基葡萄糖（氨糖） 氨基葡萄糖也称葡萄糖胺，是人体合成软骨及胶原的基本成分 对关节之间的滑液起到蓄水池作用 氨基葡萄糖随年龄增长而逐渐减少，导致关节疾病、引发腰酸、腿软、关节痛等病症 葡萄糖胺(Glucosamine) 可帮助维持现有软骨，刺激软骨再生 使用时，约可改善八成病患的症状 必须服用三至四周后才会出现疗效 中止用药后仍可以维持疗效达数周至数月之久 长期服用也没有明显的副作用 目前没有实验证据支持葡萄糖胺是否可以预防或延后退化性关节炎的产生 * 氨基葡萄糖的功效 3.清除炎性因子 1.补充关节滑液 2.修复关节软骨 它是合成关节软骨和胶原蛋白主要成分 氨基葡萄糖三大功效 消炎、消除关节里的有害物和尿素结晶，有关节腔“清道夫”之称，可提高关节和机体免疫力 催生和补充滑液，起润滑作用，使关节不易“生锈”，促进软骨细胞生成和形成关节液，减轻关节疼痛、肿胀和僵化 生成和修复关节软骨和滑膜，恢复关节功能。关节止痛效果迅速有效 保持关节滑液粘度和润滑性 与氨基葡萄糖有协同作用 是一种软骨的营养素 抑制软骨细胞的流失 硫酸软骨素 YOUR SITE HERE 三七---参中之王 活血祛瘀 （缓解关节疼痛） 通行血脉 补益气血 骨碎补提取物 吸附钙、磷沉积，增加骨密度 异黄酮最多见于豆科植物 大豆 异黄酮蚕豆 红花苜蓿 （三叶草、紫云英） 葛根 大豆的胚芽 异黄酮主要在 以上这些成分被称为关节元素 三七、骨碎补、大豆异黄酮、氨基葡萄糖、硫酸软骨素 YOUR SITE HERE 45岁时，关节元素只有18岁时的18%, 60岁后 逐渐耗尽 哪些人应该使用关节元素 1.年过35岁,超重、少动的中老年人 2.骨关节病和骨质疏松者 3.腰膝酸软、腿抽筋、牙松动 退化性骨关节炎会不会好 不会，因为今日的科技还无法使膝关节变年轻，膝关节炎只会随着年纪老化而更严重 各种治疗方式在于减轻疼痛,改善生活质量 目前没有药物或食物可以治好退化性关节炎,不要花冤枉钱买所谓的秘方,花钱事小,不小心吃了一堆类固醇伤身才事大 * * * * * * * 有“不死的癌症”恶名的骨关节病 陆曙民制作 10月12日是世界关节炎日 骨关节疾病与心脑血管疾病、癌症并列成为威胁人类健康的三大杀手 已成为21世纪 人类致残的 “头号杀手” 世界卫生组织定义关节疾病为 “第一致残疾病” 每6人中就有一人患过骨关节炎 中国有关节炎病人一亿以上 2020年骨质疏松或骨密度降低者将达到2.86亿 医疗费用达到850亿元 骨关节病致残率高达53% ！ 30~39岁发病率为11% 40~49岁发病率为27% 50~59岁发病率达62% 国际上把此病定为典型的5D疾病 痛苦（discomfort） 残疾（disability） 死亡（death） 经济损失（dollar lost） 药物副作用