学前儿童卫生与保健形成性考核册文件.docVIP

精品 学前儿童卫生与保健作业1 学前儿童一周食谱 （幼儿年龄范围：2-3岁 所在地： 季节： ） 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 早餐 大米粥，鸡蛋面饼。 牛奶，面包夹果酱。 玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。 牛奶，葱油花卷。 碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。 牛奶，煎鸡蛋馒头片。 面片肉松粥，枣泥包。 10:00 蛋糕、牛奶 豆浆、花卷 蛋糕、牛奶 豆浆、花卷 蛋糕、牛奶 豆浆、花卷 蛋糕、牛奶 午餐 软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。 豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。 软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。 菜肉小包子，豆腐小白菜汤。 馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。 葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。 菜肉水饺。 15：00 牛奶，饼干。 水果，点心。 水果，点心。 牛奶，饼干。 牛奶，饼干。 水果，饼干 牛奶，点心。 晚餐 肉末碎青菜面。 软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。 馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。 软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。 菜肉馄饨。 菜包，葱油蛋花汤。 软米饭，肉末蒸蛋羹。 附： 1、2～3岁小儿，主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果适量。 2、4--6岁幼童,每日有下列食品或与之相应的食品,就基本可以满足需要:牛奶500毫升(或加料豆浆),谷类250--400克,