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形象礼仪训练 《形 象 礼 仪》 课程执行： 标准： 高规格、高标准、 高要求、正规化、系统化 特色： 训练式与参与式教学模式 执行方法：专业技能示范与练习 分组练习，游戏情景教学 《形 象 礼 仪》 说说我们自己： 彼此交流一下 先做个自我介绍,对“形象礼仪”的理解 来上课的原因？自己现状分析（举例） 目标 谁 应 该 注 重 形 象？ 大多数不成功的人之所以失败是因为首先看起来就不像成功者。再者，他们看起来就不想成功；或者根本不知道什么是成功，或者成功到来时，他们不知道如何把握成功。 ――罗伯特·庞德 谁 应 该 注 重 形 象？ 无论我们认为外表衡量人是多么肤浅和愚蠢的观念，但社会上的一切人都每时每刻根据你的服饰、发型、手势、声调、语言等自我表达方式在判断着你。 无论你愿意与否，你留给别人一个关于你形象的“印象”，这个印象：在工作中，影响着你的升迁，在商业，影响着你的交易，在生活中，影响着你的人际关系和爱情关系。。。 它无时不刻不在影响着你的自尊和自信，最终影响着你的幸福感。 《形 象 礼 仪》 形象的内容宽广而丰富，它包括你的穿着、言行、举止、修养、生活方式、知识层次、家庭出身、你住在哪里、开什么车、和什么人交朋友等等。 我们在这里强调的形象设计理念是“为了成功的建立形象”，而不是“为了漂亮而穿着”。 课程安排: 上半篇：如何30分钟打造完美形象 如何迈开成功的第一步 形象塑造 下半篇：如何成为一个受人欢迎的人 基础商务礼仪 社交礼仪 塑造成功形象的两大原则: 切合场合和身份 突出优点，修饰缺点 形象的三个境界: 误打误撞，时好时坏 认真准备，大方得体 精心设计，魅力形象 成功第一步 : －－仪态细节决定成败! 站姿 ：抬头，挺胸，收腹，两腿稍微分开，脸上带有自信， 也要有一个挺拔的感觉。坐姿：如果你要跷腿， 两条腿是合并的；如果你的裙子是很短的话，一定要小心盖住。行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，不能够拖泥带水。蹲姿：两个起盖应该并起来，上体保持直线，这样的蹲姿就典雅优美了。 三种站姿、 低座位、较高的座位、座椅不高也不低 1、站 姿 站 姿 ◇两脚后跟并拢，前端微分开，手直垂，中指插于裤缝之间的位置，身体挺直，挺胸收腹，头端正，眼望前方。 ◇标准礼仪姿势是把两手交握，左手置于右手上，十指伸展并拢，右手拇指微夹左手拇指。两手自然交握于腹部前。 1、站 姿 2、坐姿 坐姿 坐姿练习 入座的基本礼仪 1、在别人之后入座 2、从座位左侧入座 3、向周围的人致意 4、以背部接近座椅 2、坐姿 3、行姿 3、行姿 3、行姿 4、蹲姿 /蹲下拾物 * * 执着 只认”黑、白、灰“ 其余绝不尝试 爱如潮水 疯狂购买见 到喜欢的就买 潇洒走一回 紧跟潮流 流行什么穿什么 心太软 毫无主见别人 怂恿什么都买 糊涂的爱 择色无标准什 么颜色的衣服 都穿 您 是这样的吗 ？ 第一讲:如何迈开成功的第一步 在美的方面,相貌的美,高于色泽的美 ,而秀雅合适的动作的美,又高于相貌. ____培根 大家觉得这样的站姿规范吗？ 站姿： 站姿练习 男士要求稳健 女士要求优美 挺胸、收腹、立腰 1、站 姿 大家觉得这样的坐姿优雅吗？ 2、坐姿 4、蹲姿 /蹲下拾物 4、蹲姿 /蹲下拾物