心理健康教育教案掌握学习方法和策略.pptVIP

* * 第20课 学习,我能行 第21课 激发学习兴趣和动机 第22课 掌握学习方法和策略 第22课 掌握学习方法和策略 心灵故事：孙浩的故事 心海导航：学习方法和策略 心理体验：说你说我 成长工作坊：情境分析 教学环节 拓展延伸：学习方法自测 心灵故事 读读孙浩的故事。 孙浩学习认真但学习效果不好的原因是什么？ 在我们身边是否有这样努力的学生？要想有好的学习效果该怎么做呢？ 心海导航 合理安排时间 注意几个问题 掌握复习的方法 提高自我监控能力 心海导航 成功必有方法，失败必有理由。 合理安排时间 时间是公平的，但只有有效合理地利用时间，做好计划，并且坚持到底，才会收到成效。 心海导航 案例 德国哲学家康德在哥尼斯堡大学教书期间，给自己制定了严格的作息时间。他每天晚上10点上床睡觉，早上5点起床，7点出外散步，30年都是如此。当地的一些居民还按他的行动来校正钟表。难怪德国大诗人海涅说：“我已经不相信城里大教堂的自鸣钟能胜过它的市民康德啦。” 心海导航 看看自己每天用在各科的时间是如何安排的，是否合理？ 在哪些方面付出的时间多却收获很少，在哪些方面是稍加投入就取得了很好的效果。自己是否想到要了解其中的原因？ 心海导航 在学习过程中注意几个方面的问题 一是学习必须循序渐进。 二是学习必须勤于思考。 三是学习必须一丝不苟。 四是学习必须善于总结。 五是学习必须持之以恒。 心海导航 在学习中不要放弃自己，要满怀希望，充满信心，不断给自己积极的心理暗示，发掘自身的潜能。 想想有哪些伟人的成功都是由于做到了我们提到的要点?对我们有什么启示?  心海导航 每个人都有自我完善的内在力量 ！ 　 掌握复习的方法 一是抓住重点。 二是掌握多样方法。 三是及时复习。 四是整理、归类知识。  心海导航 每个人都有自我完善的内在力量 ！ 　 小活动 测一测自己的记忆力吧 听老师公布训练的内容  心海导航 加强自我监控能力 “在我们的潜意识中，在靠近日常生活意识的表层的地方，有一种‘过剩能量储藏箱’，存放着准备使用的能量，就好像存放在银行里个人账户中的钱一样，在我们需要使用的时候，就可以派上用场。” 我们都储备了哪些能量？ 温馨提示 学习主要包括下面四个环节： A．课前预习：初步了解教材基本内容和思路，回忆、巩固有关的原有知识、概念 B．课堂学习：课堂学习是对预习中问题的解惑过程C．课后复习：这是理解、消化课堂知识的过程 D．课外练习：对理论知识采用书面练习，对所学专业技能在实践中练习。 心海导航 你经常受哪些因素的影响，而在学习上分心？ 说你说我 通过学习方式对照，说说自己平时的学习习惯有哪些符合科学的学习规律，哪些方面不利于自己的学习，今后如何改进。 心理体验 成长工作坊 情境分析 读读吴海的故事。 为什么有的同学在听课时难以集中精力，你认为哪些因素影响注意力的集中？ 结合吴海的故事，想一想，你在学习的过程中有没有分心现象？如果没有，把你集中注意力的诀窍和身边的同学分享；如果有的话，想想你打算提高自己注意力的具体措施。