11中医养生习题新.docVIP

《养生学》习题 一、单选题： 强调“动形养生”的思想，创立“五禽戏”，一般认为始于（ ） A．华佗 B.李时珍 C.孙思邈 D.扁鹊 2．中医养生学目标（ ） A. 阴阳互根 B. 五脏坚固 C. 健康长寿 D. 气血充沛 3.《黄帝内经》在养生中主要体现的是（ ） A.综合多种方法 B.治未病的预防为主的思想 C.食疗为主的思想 D.运动锻炼的思想 4.说明阴阳平衡是保持和恢复健康必要条件的语句是（ ） A.得谷则昌，失谷则亡 B.阳平阳秘，精神乃治 C.年四十而阴气自半也，起居衰矣 D.阳非有余，阳亦不足 5.中医言：“肝为百病之贼”，此“肝”字实即为（ ） A.思 B.恐 C.悲 D.怒 6. 四时与精神调摄有密切的关系，中医认为春季通（ ） A. 心 B.肝 C.脾 D.肾 7.“虚则补其母”中“培土生金”是指（ ） A.肺虚补脾 B.肝虚补肾 C.脾虚补心 D.肝火旺泄心火 8.营运“小周天”是指（ ） A.任脉通畅 B.督脉通畅 C.任督二脉均开通 D.全身经络开通 9.相对固定的人类的生命期限所谓之（ ） A.年龄　　B.天年　　C.寿老　　D.养老 10.中医认为五官内连五脏，其中肾开窍于（ ） A.耳　　 B.目　　 C.鼻　　 D.口 11．食物归经是指食物对脏腑经络的选择作用，如梨、香蕉、桑葚、猕猴桃等都具有生津清热作用，梨侧重于清热的脏器是（ ） A.肺　　 B.脾　 C.心　 　D.大肠 12. “子午觉”是睡眠养生之一。其方法为：每天两次入睡时间是（ ） A.20时～22时、11时～13时 B. 23时～1时、11时～13时 C.23时～1时、8时～10时 D. 20时～22时、8时～10时 13.中医养生学主张睡眠要讲究睡姿和睡眠的方位，主张一般人宜（ ） A.右侧屈膝侧卧，北向而卧　　 B. 左侧屈膝侧卧，南向而卧　　 C. 左侧屈膝侧卧，北向而卧　 　D. 右侧屈膝侧卧，东向或西向而卧 14．临床见瘦小或瘦长体型，怕热，手足心热；皮肤偏干或偏油，肤色苍或赤，面部偏红或颧红，大便偏干或秘结，小便短黄；舌体瘦小，色红少苔，脉细数。性格急躁易怒者为（ ） A.阳虚质　　 B.湿热质　　 C.阴虚质 D.阳热质 15. 饮食宜合理搭配，切忌偏食，以下食物体现相须相使作用是（ ） A. 冬虫夏草与老鸭相配　　 B. 螃蟹常配以生姜　　 C. 人参恶萝卜 D. 柿子与蟹 16.淡味，中医将之归于（ ）范围。 A.酸味 B.苦味 C.甘味 D.辛味 17. 中药养生宜重（ ） A.肺肾　　 B.肝胃　 C.脾胃 D.心肝 18.药食法乃情志调节的主要方法之一，其中养心安神类举要（ ） A.龙眼粥　　 B.佛手酒　　 C.磁石粥　　 D.百合酿藕 19.扶正药中，凡能补助人体阳气，改善虚寒体质，治疗阳虚证候的药物称助阳药，其中以下不属于常用助阳药的是（ ） A．人参　　 　 B.紫河车　 　C.肉苁蓉　　 D.鹿茸 20．修生养性是情志调节中＂清净法＂之一，它是指（ ） A．勿思虑过度　　B．音乐欣赏　 　C．书法绘画　 　D．道德品质的培养 21．食物有五种性：寒、热、温、凉与平性。其中寒凉食物多有清热除烦的作用，适用于 A．炎热气候环境，阴寒体质　　B．寒冷气候环境，阴寒体质　（ ） C.炎热气候环境，阳热体质　　 D.四季，各种体质 22．从人体脏腑、情志与五行配属的关系出发，根据五行相克的原理，以一种情志活动调节与控制另一种情志活动，从而达到消除过激情志与不良情志的目的，称为（ ） A．抑情顺理　 　B．情志导引　　 C.情志相胜　 　D.清静法 23．保健灸法不用于（ ） A．寒证、虚寒证