身心健康管印理25.pptVIP

身心健康管理;講授大綱;心情是否開心？ 工作是否順心？ 職位是否稱心？ 朋友是否知心？ 財務是否擔心？ 健康是否放心？ 家庭是否安心？ 子女是否貼心？;生命中關鍵因子;健康Vs.保健;身心健康的範圍1;身心健康的範圍2;身心健康的認識;身體變化因素;人體周圍的能場;心態→多變;心智→成長;心智活力;靈性修養1;靈性修養2;靈性修養的作用;精之內涵;氣之內涵1;氣之內涵2;氣之內涵3;神的內涵1;神的內涵2;影響身心健康的環境因素;影響身心健康的個人因素1;影響身心健康的個人因素2;影響身心健康的個人因素3;身心健康危機態樣;身心健康危機警訊1;身心健康危機警訊2;身心健康危機警訊3;身心健康危機警訊4;身心健康危機警訊5;身心健康重要途徑 ;重視生理時鐘1;重視生理時鐘2;重視生理時鐘3;正確飲食觀念1;正確飲食觀念2;正確飲食觀念3;正確飲食觀念4;正確飲食觀念5;正確飲食觀念6;正確餐後觀念1;正確餐後觀念2;日常食物屬性1;日常食物屬性2;不同體質者的養生保健膳1 ;不同體質者的養生保健膳2 ;保健膳1;保健膳2;保健膳3;運用排毒餐1;運用排毒餐2;運用排毒餐3;傳統養生1 ;傳統養生2;養氣;提昇免疫力原則 ;休閒之功能;休閒方式;休閒活動的原則;壓力的來源與種類;壓力發展架構; 壓力問題 ;壓力產生最大的關鍵 ;壓力反應的主要態樣與發展;壓力反應─生理;壓力反應─情緒;