健美操社团工作计划(共11篇).doc

篇一：健美操社团工作计划 健美操社团工作计划 由于健美运动的兴起，作为其孪生姐妹——健美操也应运而生，我校健美操社团已成立并吸纳了多名对健美操感兴趣的学生。健美操吸收了基本体操、艺术体操、现代舞、迪斯科等动作特点而创编出来的，可以为大多数人所能接受的单个动作、联合动作与成套动作。它形式新颖、活泼，内容丰富，节奏可快可慢，加上和谐的音乐的伴奏，从而达到陶冶情操，娱乐健身之目的，可谓是“寓健身于娱乐之中”。健美操运动源于20世纪70年代末。健美操受到了人们的喜爱，现在已成为我国体育运动的新兴项目之 一。英文原名“aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。 目前根据健美操的发展趋势，可分为健身健美操和竞技健美操两大类。健身健美操主要目的在于健身，适用于社会上各种年龄层次的人；竞技健美操的内容是根据规则特定的要求编排的，用于训练和比赛。 我校每周五下午第四节课是固定的健美操练习时间，我还安排周二下午时间给学生进行一小时左右的锻炼，加强学习效果。准备活动环节必不可少，每次上课运用五分钟到八分钟采用复习的方式进行热身，活动关节充分的准备活动能使关节、韧带、肌肉温度升高，增加身体灵活性，提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平，从而防止运动伤害的发生。根据自身体质安排健美操运动的时间、强度、练习组数等，患重感冒时最好停止健美操运动。每次课即将下课都进行必要的放松，放松身心。 社团宗旨旨在团结健美操爱好者，以增强学生身体素质为基础，调动一切积极因素，推动全校的健美操运动的发展,从而增强学校全民健身的氛围；及代表校参加赛事活动，为校争光。 目的是丰富校园文化生活、提高学生的审美情趣、增强学生身体素质。 我校健美操社团安排练习内容如下： 1、本学期首先进行健美操理论学习，入门。 2、学习健美操基本步法，点地、并步、交叉步、v字步和吸腿、弹动等。 3、在音乐的伴奏下进行基本步法和基本组合动作的练习，逐步学习基本套路和大众健美操套路。 4、为迎接学校组织的文艺活动编排演练一套健美操套路，作为成果展示。 5、做好本学期的健美操社团教案的书写和上交，回顾本学期工作，为制定更加合理的健美操社团工作计划进行细致总结。 xx中学 健美操教师： 篇二：健美操社团工作计划 篇三：上饶市一小( 健美操 )社团活动计划 上饶市一小（ 健美操 ）社团活动计划 （2012～2013学年第 二学期） 一、活动目的： 1．使学生正确的掌握健美操的基本要领和基本韵律。 2．对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些。 二、活动要求： 学生必需按时到场，学生着宽松的衣服训练。 2．训练时纪律要求严格，学生认真练习。 三、活动内容： 第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领。 第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。 第三阶段要求学一些儿童健美操中常见的舞步的组合。 第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。 四、采取的措施： 1．逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 2．学生个人练习和个别辅导相结合。 3．采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。 五、预期的成果: 1．学生能熟练掌握基本步伐。 2．学生能展示一套健美操。 六、课时安排： 七、学生名单： 合计 男：4 人 女：18 人 总人数：34人 篇四：健美操社章程 中学健美操社章程 （2013年8月） 第一章 总 则 第一条：本社团名称为健美操社。 第二条：本社团是在 中学团委指导和组织下，在校同学自愿参加组织的非营利性公益社团组织。旨在丰富学生的课余生活，增强学生综合素质，提高公民健身意识，促进社会文明。本社团坚持四项基本原则，遵守国家法律及学院有关规定，接受校团委的管理和指导。 第三条：社团宗旨： 1、 坚持党的教育方针，推进学生综合素质的全面发展。以培养“有理想、有道德、有文化、有纪律”的合格人才为中心，广开成才渠道。 2、 活跃学习气氛，丰富可与文体生活。 第四条：社团成员要维护本章程的尊严社团内部的一切规章制度、条例和决定都不得与本章程相抵触。 第五条：本社团接受 中学团委的领导，并在校团委的指导下工作，日常工作实行民主集中制原则。 第二章 组织机构 第六条：本社团的最高决策和管理机构是健美操社全体会员大会，代行机构为会员代表大会，主要由社长、副社长、秘书长、副秘书长及干事组成。主要职责是： （1）制定修改章程； （2）审核通过本社团的工作计划和工作报告； （3）筹备召开会员代表大会； （4）向会员代表大会成员或策划部成员报告工作和财务情况； （5）决定设立办事机构、分支机构、代表机构和实体机构； （6）决定副社长及其他主要负责人的委任； （7）领导本社团各机构开展工作； （8）决定其它重要