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孕妈妈保健手册-孕程40周历 篇一：孕程40周历之第6周 孕程40周历之第6周：宝宝开始心跳了 进入第６周时，你的妊娠反应开始明显起来，在你的子宫里，胚胎正在迅速地成长，这个星期他（她）的心脏已经开始有规律地跳动了…… 准妈妈生理变化 停经６周以内的妊娠称为早早孕，现在你的基础体温持续升高，还没有降下来。如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了。你的身体已经开始发生变化，怀孕的症状也出现了。由于雌激素与孕激素的刺激作用，你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。在这个星期你会象大多数女性一样，有恶心的感觉，有时候不仅是在早晨，整个一天你都会随时呕吐。 提示：这些令人心烦的早孕症状都是正常的，大约在三个月之后你的恶心与晨吐就会结束。为克服晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的恶心。 丈夫这时应做大量的工作去帮助怀孕的妻子，因为妻子的情绪波动大，知道怀孕后会感到既欣喜又不安，这时你应当理解妻子的心情，并稳定妻子的情绪，帮助妻子克服早孕反应，使妻子充分休息、放松身心，度过最初的艰难时刻。 胎儿发育状况 怀孕第６周的时候，胚胎快速的成长。这时候的胚胎长约０．６厘米，形状象蚕豆。胚胎的面部有小的黑色的小点，那将来是宝宝的眼睛；小的空洞是鼻孔，深凹下去的地方，将来会发育成宝宝的耳朵；形成宝宝手和腿的地方的变化也越来越明显；胚胎的手和脚这时候看上去象划船的桨；此外这时候脑下垂体腺和肌肉纤维也开始发育。最重要的是胚胎的心脏在这时候已经可以跳到１５０次/分钟，相当于大人心跳的两倍，可惜的是您在这时候还不能听到宝宝的心跳。在怀孕６周的时候胚胎会发生轻微地转动，但是您无法感受到这一奇妙微小的变化，直到怀孕三个月后您才能够感受到胎儿在腹中的运动。 如何缓解早孕反应？ ? 早孕反应轻者，无需治疗，3个月后症状自然消失。 ? 严重到不能进食、进水者应该去医院查一下尿是否出现酮体阳性，必要时应输液，补充一定量的葡萄糖、维生素及水分。 ? 最重要的是对怀孕要有心理准备。国外许多学者通过研究证实，早孕反应与孕妇的情绪关系密切，怀孕后心态正常、情绪稳定的人反应就小。情绪不稳定可以产生早孕反应，此时丈夫的关心是至关重要的。 宫外孕是什么？ 正常情况下，卵子在输卵管里受精，然后由输卵管迁移到子宫腔，在这里安家落户，慢慢发育成胎儿。但因种种原因，受精卵在迁移的过程中出了岔子，没有到达子宫，而是在别的地方停留下来，这就成了宫外孕，医学术语也叫做异位妊娠。 发生宫外孕的原因 ?输卵管出了问题 ?子宫内膜异位症 ?卵巢患有囊肿 ?子宫内膜异位症 ?有过宫外孕病史 ?有吸烟酗酒习惯 ?人流次数过多 宫外孕的并发症状 宫外孕患者一般会在妊娠6到12周后发生孕囊破裂，引起下面这些症状：闭经、剧烈腹痛、阴道不规则出血、休克。 篇二：怀孕及保健 准妈咪孕程40周历_孕早期 生理反应宝宝发育专家提醒妈咪食谱 第1周 更多 第2周 更多 第3周 更多 第4周 更多 ? 孕早(1-12周) ? 孕中(13-27周) ? 孕晚(28周后) ? 月经过期10天或10天以上 ? 为卵子受精作最后准备 ? 谨记减少食盐量 ? 补钙、维生素、叶酸，少食多餐 ? 推算排卵期和月经周期 ? 精子受精能力可维持2-3天 ? 做X线检查4周后再考虑怀孕 ? 补钙、维生素、叶酸，少食多餐 ? 体重增加，身体伸展 ? 反射：摩罗、踏足、觅食 ? 第一次微笑 ? 状态：睡眠、警觉、裤子 ? 身体有点像感冒的症状 ? B超看到它像一颗小松子 ? 不要随便吃药，剧烈运动 ? 每天叶酸摄取量应达约1毫克 更多 ? 早孕反应出现了 第6周 更多 第7周 更多 第8周 更多 第9周 更多 ? 胚胎长约0.6厘米，象小苹果籽 ? 禁烟戒酒、营养适度、适当活动、谨慎服药 ? 不要因呕吐而拒食 ? 胸部胀痛、乳房增大变软、容易犯困 ? 胚胎形状象颗蚕豆了 ? 警惕宫外孕 ? 克服早孕反应，尽量吃东西 ? 经常感到饥饿，情绪易波动 ? 宝宝约有一颗桑葚那么大 ? 预防早期流产 ? 饿了就得吃，补充营养 ? 子宫在长大 ? 胎宝贝在迅速生长 ? 洗浴时间要适度 ? 。。。。 ? 晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐 ? 生殖器官已经在生长了 ? 刺激性饮料不要喝 ? 各种营养每天摄入量有标准 更多 ? 受孕激素影响情绪波动 ? 宝宝像一个扁豆荚 ? 要去医院做产前检查了 第11周 更多 第12周 更多 准妈咪孕程40周历_孕中期 生理反应宝宝发育专家提醒妈咪食谱第13周 更多 ? 孕期营养及胎教知识指导 ? 腹部出现了一条妊娠纹 ? 宝宝开始爱做伸展运动 ? 注意感冒侵袭，增强抵抗力 ?