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教材
第四单元 吃的学问 第一课(总1课时)
课 题
我们吃什么
课 型
新授课
课 标
要 求
知道食物中的六种主要营养成分,以及其对身体健康和成长的作用。培养不挑食的好习惯。
学 习
目 标
1、知道食物含有的六种主要营养成分,知道人需要的营养成分主要来自食物。
2、能用实验的方法,检测食物中含有的淀粉和脂肪。
3、能按食物含有的主要营养成分给食物分类。
4、能用分类的方法统计并评价统计结果。
5、懂得不偏食、不挑食和注意食物多样性。
教学重点
难 点
认识食物的主要营养成分,进行分类能力的训练。
按食物含有的营养成分,给食物分类。
教 学
准 备
教师准备:专题学习课件、分类表、碘酒、萝卜、土豆、花生米
学生准备:袋装食品包装袋(盒)
教 和 学 的 过 程
内容
教师活动
学生活动
集体备课
反思改进
一、
导入
谈话:(面带微笑,语速放慢)中国是一个饮食文化大国,中国人见面有一个习惯的问候语就是:“吃过了吗”,今天早上你们吃过了吗?**你吃了什么?饿肚子的感觉可不好受,人每天都离不开食物。
讨论
交流
二、
给食物分类
1、(出示各种食物)我们的食物可丰富啦!鱼、鸡蛋、青菜、西红柿、肉、苹果等。
2、下面我们来玩一个食物分类游戏,(出示记录纸)这儿有一些食物,请你们为这些食物分分类。想一想你会怎么分?分类标准是什么?
3、出示活动要求
(1)确定一种分类标准;
(2)对每一种食物一一分析加以判断;
(3)仔细讨论后还不能形成共识的留在一边作上“?”标记。
4、展示交流
5、小结:分类标准有很多,大家都有道理。营养学家常用另一种分类标准,你们知道吗?
认读食物
讨论
阅读要求
分组活动
交流讨论
三、
认识食物的营养
1、营养学家是按食物中主要含有的营养元素来给食物分类。
2、播放资料:人体所需主要营养及其作用
3、提问:食物中含有哪些不同的营养?它们要有什么作用?
4、展示食品标签:你会看食物的营养标签吗?
5、小结:食物的六大主要营养成分。
观看、讨论
交流
分组活动
交流
四、
检测食物中的营养成分
1、检测淀粉
展示土豆片、萝卜片、碘酒
解说:遇到碘酒变蓝是淀粉的特性
2、检测油脂
问:有什么办法知道花生米里有没有花生油?
演示:教师用火烤后,学生拿去在纸上碾。
3、小结
分组试验
分组试验
交流
五、
按营养成分类
现在,你们能按食物含有的主要营养成分给这些食物分类吗?
小结
分组活动
讨论汇报
六、统计最爱吃的食物
1、各小组统计一下你们最爱吃的食物是什么?
2、汇总统计表
3、大家看这张表,有什么发现?
4、如果我们平时只吃一种或几种食物,行吗?
5、小结
分组统计
讨论
板 书
设 计
1、我们吃什么
食物
分类、标准
营养成分
蛋白质:长身体的营养
淀粉 :提供能量
脂肪 :保持体温、提供能量
维生素、矿物质:提高免疫力
水
不能挑食和偏食
教材
第四单元 吃的学问 第二课(总1课时)
课 题
怎样搭配食物
课 型
新授课
课 标
要 求
知道食物搭配营养均衡对健康成长的重要性,学会合理搭配营养。
学 习
目 标
1、了解营养均衡的重要性,能根据食物金字塔评价自己的饮食结构。
2、知道合理搭配食物的基本要求,能设计一份科学合理的食谱。
3、愿意用科学搭配食物的方法改善自己的饮食结构。
教学重点
难 点
设计一份科学合理的食谱。
理解和运用合理搭配食物的原则和方法。
教 学
准 备
教师准备:怎样搭配食物才合理的挂图。
学生准备:学生以组为单位,分别准备一份食物配餐。
教 和 学 的 过 程
内容
教师活动
学生活动
二次备课
反思改进
一、
导入
1、提问:在一天的食物中,哪些是支持我们生长发育的食物?哪些是提供我们活动能量的食物?哪些是保持我们健康的食物?
2、提问:“民以食为天,可是有的人吃出了健康,有的人吃出了疾病”这是为什么呢?
一、
导入
3、讲述:这是因为有的人每天吃各类食物的比例合理,有的人每天吃各类食物的比例不合理而造成的。
4、我们今天这节课就来研究怎样搭配食物才合理?(板书:怎样搭配食物)
讨论
交流
二、
了解食物搭配的原则
怎样搭配食物才算合理呢?请大家看一下课本上的食物金字塔。
金字塔一共有几层?
每层有哪些食物?各是哪一类。
食物金字塔的结构有什么特点?
我们在搭配食物时应注意什么?
各小组汇报交流
小结:食物搭配的原则是营养均衡。
看书P43
分组讨论
交流
三、
绘制自己的食物金字塔
1、根据刚才的学习,你们打算怎样绘制自己的食物金字塔?
2、讲解:绘制要求
3、学生展示交流
通过交流,你认为怎样调整你的食物金字塔?
4、小结:同学们在平时生活中一定要注意合理搭配,营养均衡。不挑食,不偏食。
讨论
小组活动
交流
分组活动
交流
四、
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