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我能行王ppt
我 能 行 “将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力。与众不同的人。” ——罗伯特·安东尼 2．积极的自我暗示 ★碰到问题，告诉自己：我能行！ ★我能够做到！ ★学习是我非常喜欢的事情！ ★我现在极其镇静… 自信心训练 1、挺起胸膛，让步态轻松稳健 2、主动跟人打招呼 3、主动跟人打招呼 ①现场选一位老师，走过去跟他打招呼,就说：“老师，你好！” ②现场选一位老师，走过去跟他打招呼,说：“老师，你好！我叫XXX。” ③现场选一位老师，走过去跟他打招呼,说：“老师，你好！我叫XXX。见到你很高兴。”并主动和他握手。 自信心训练 1、挺起胸膛，让步态轻松稳健 2、主动跟人打招呼 3、肯定自己 作 业 : I can ! 每天早上花一分钟的时间自己对着镜子大声说出：“我能行，我充满信心，我一定能成功！” 作 业 : I can ! 每天早上花一分钟的时间自己对着镜子大声说出：“我能行，我充满信心，我一定能成功！” * 1、认识自己的优点、能力和特长 A．多做自己最拿手，容易取得成功的事。 B．把目标分为若干阶段的小目标。 3、多尝试成功的体验 Thank You and Bye *
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