艾灸的功效取决的方面及环节.doc

艾灸的功效取决的方面及环节 一、灸前 1、对艾灸文化的了解，艾灸的历史地位及功效，增加信心 《内经》上说：“针所不为，灸之所宜。”唐代孙思邈说：“针而不灸，灸而不针，皆非良医也。”明代《医学入门》上说：“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”可见自古医圣名贤都很重视灸法，并把灸法作为治疗的重要手段，把“会用灸法”作为医师必备素质之一。艾燃烧辐射出的热能，其波幅与冬日的阳光最接近，渗透性、穿透力特别强。所以用艾灸温补阳气比起针刺更易得气。但是，近些年来针灸学界偏重于针法，逐渐减少了灸法的使用。针灸科常常是“但见针刺病，不闻艾绒香”。更不要说平常百姓了！ 2、环境 向阳，安静、通风、排烟好，好环境才有好心情，易放松安静 3、选艾 确定好使用的灸法、选好适用艾条、搭配好相应的灸具 如果是用艾条，确定在灸后的灭火器具要密封性好。点燃艾条时最好用火柴点燃（火柴火为阳火，打火机之火为阴火），如果采用隔姜灸，像姜片，艾绒等工具要提前准备好，免得躺下后手忙脚乱，影响灸之效果。 4、 调身、调心 首先在艾灸前如可以适当用艾叶煮水泡脚，之后可以全身推拿敲打一下，特别是把腿部的经络通一下，这样有助于灸阳气的下行顺畅。 其次要有佛心、道身、儒风，平常心，坚持的心，平心静气效果才会最好。中医的内涵是丰富的，一个积极，健康的心态，绝对胜于百支艾条，千副良方！这心态，也应该是广义中医的精神。 二、 灸中 1、灸心——要有大爱之心，对待病人皆如至亲之想。 2、手法：无论使用定点温灸、回旋灸，都要做好神意气形的配合 如果用艾灸治疗慢性病，或者强身，其实不能温度太烫，最适合的温度，是42度左右，这个温度，人体毛细血管可以代谢并运送走这个热量，太高的温度，皮肤浅层受热太大，很快的热量来不及散发，容易把毛细血管烫萎缩了，反而不利于微循环的改善，这道理如同烤红薯，急火大火只能烤的外焦里面生，唯有慢火低温慢慢烤，才能够烤出内外都软的效果来。 3、灸感：获得灸感是取得效果的主要标志 灸感是人们在做艾灸时自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时象冷风吹，有时忽隐忽现。根据这灸感的不同变化，可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果。 第一时期为灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了； 第二时期为正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。 第三时期为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。 4、规划好艾灸的时间与灸量 最好不要平时乱灸，以至于最后效果不佳，甚者怀疑艾灸的疗效！灸法既是一种温热刺激，就必须达到一定的温热程度，就不能草草了事。表热里不热，就算是灸法，结果达不到治疗目的，还误以为灸法无效。这也是大多数人在家自灸不如专业中医师灸的效果好的一大原因！ 临床施灸的强度要根据患者的年龄，体质，部位，病情的不同而灵活掌握。 5、配穴：局部与整体的配合，达到标与本兼治 艾灸时选择在晴日最好，取穴宜少不宜多，但应选择要穴。施灸顺序：先灸上，后灸下；先灸背，后灸腹；先灸头，后灸肢；先灸阳经，后灸阴经。灸至患者自觉浑身煦暖时可停灸,以灸处潮红，身出微汗为度！且感传在原处往还，全身周流，上下连贯。 6、用心观察对方的反应、体会对方的感受 7、特殊情况处理 ü 对知觉程度减退者，要掌握好灸条与施灸部位的距离，尤其对小儿要防止碰触灸条，以免灼伤。 ü 空腹或餐后半小时内不宜灸，有出血倾向者不宜灸； ü 对年老体弱者，儿童选穴不宜太多，施灸整个过程控制在一小时左右；成人在一个半小时左右。 ü 施灸时，要注意防止灸火脱落灼伤，或烧坏衣服和被褥等物。结束后，必须将燃烧的灸条隔绝空气盖灭，以防止复燃事故发生； 三、灸后 1、休息片刻，莫当风遇寒，可饮温开水或热粥一杯。 2、施灸完毕，半小时内不要用凉水洗手。 3、不要马上洗澡，等气血平稳了再洗 4、不要吃凉食和冷饮，还有寒性的水果和蔬菜，如：西瓜、甘蔗、香蕉、柚子、苦瓜，丝瓜，竹笋等。 5、不要生气，心情保持舒畅，清淡饮食，急症重症要忌房事。