春季感冒频发 大米粥巧治疗资料.pdfVIP

新闻稿第 1页 春季感冒频发 大米粥巧治疗 春季感冒频发 大米粥巧治疗。春季气温变化比 较大，人们很容易患上感冒。感 冒除了采取西医药物治疗外，还 能通过食疗来调理，没有任何副 作用。粥是我们日常生活中经常 能吃的食物，感冒时喝热粥有助 于发汗、散热、祛风寒，促进感 新闻稿第 2页 冒痊愈。下面小编就来介绍下： 春季感冒频发 大米粥巧治疗风寒感冒：发热、 怕冷、甚至打寒战，无汗、周身 酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥： 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰 等症状的最好武器 ,有祛痰、祛寒、补气、平喘的 作用，苏叶也有发散风寒的效果, 在一般药店就可买到。具体做法 是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬 好后放入,再开锅就可食用了。 风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻 塞、口渴、大便干燥。推荐桑叶 枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克， 甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。 新闻稿第 3页 将上述药物洗净切碎，加水适量， 煎煮取汁，加入大米煮至粥稠， 趁热服。流行性感冒：发病急， 持续高热，全身症状较重，而鼻 塞、流涕、咽痛症状并不明显。 推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100 克，茶叶5克，食盐适量。先将 白萝卜洗净切片煮烂，加少许食 盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5 分钟后倒入粥内。白萝卜能够清 热化痰，茶叶可以清肺热，有理 气开胃，止咳化痰之功效。其他 治疗感冒的药膳方：咸橄榄芦根 汤橄榄有清热利咽的功效，咸橄 榄是以鲜品加食盐腌制而成，能 增强降火作用，而中药芦根有清 新闻稿第 4页 热生津之功，《药性论》认为 能解大热 。橄榄煲芦根有清热生津、解毒 利咽、降火除烦的功效，有助治 疗感冒、流行性感冒、咽喉炎、 胃热牙痛、肺热咳嗽等症。材料： 芦根60克(中药店有售)、橄榄8个。 烹制芦根洗净，稍浸泡。橄榄洗 净，用食盐腌4小时左右。在瓦 煲内加入清水1250毫升(约5碗量)， 并下芦根、咸橄榄，煮沸后改为 中火煲至500600毫升(约2碗到2 碗半)，宜趁热进饮。此量可供2 3人用，若人数多则按此比例增 加。2.白芷芫荽滚鱼头汤中药白 芷为解表药，其性温味辛，具祛 新闻稿第 5页 风燥湿、排脓止痛的功效，常用 于感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。 芜荽滚鱼头其辛香升散、通窍止 痛作用特强。配以发汗的芜荽滚 鱼头，辛香可口，能驱寒散热， 对感冒初起、鼻渊不适、流涕以 及风寒感冒十分奏效。材料白芷 10克(中药店有售)、芫荽30 40克、鱼头1个、猪瘦肉100克、 生姜5片。烹制各物洗净，鱼头 去鳃对半切，猪瘦肉切薄片。先 把白芷放进瓦煲内加水1500毫升 (6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下 铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、 猪瘦肉滚至熟，下芫荽和食盐即 可。此量可供34人用。免费图床 / 新闻稿第 6页 春季感冒频发 大米粥巧治疗。春季气温变化比 较大，人们很容易患上感冒。感 冒除了采取西医药物治疗外，还 能通过食疗来调理，没有任何副 作用。粥是我们日常生活中经常 能吃的食物，感冒时喝热粥有助 于发汗、散热、祛风寒，促进感 冒痊愈。下面小编就来介绍下： 春季感冒频发 新闻稿第 7页 大米粥巧治疗风寒感冒：发热、 怕冷、甚至打寒战，无汗、周身 酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥： 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰 等症状的最好武器 ,有祛痰、祛寒、补气、平喘的 作用，苏叶也有发散风寒的效果, 在一般药店就可买到。具体做法 是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬 好后放入,再开锅就可食用了。 风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻 塞、口渴、大便干燥。推荐桑叶 枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克， 甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。 将上述药物洗净切碎，加水适量， 煎煮取汁，加入大米煮至粥稠， 新闻稿第 8页 趁热服。流行性感冒：发病急， 持续高热，全身症状较重，而鼻 塞、流涕、咽痛症状并不明显。 推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100 克，茶叶5克，食盐适量。先将 白萝卜洗净切片煮烂，加少许食 盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5 分钟后倒入粥内。白萝卜能够清 热化痰，茶叶可以清肺热，有理 气开胃，止咳化痰之功效。其他 治疗感冒的药膳方：咸橄榄芦根 汤橄榄有清热利咽的功效，咸橄 榄是以鲜品加食盐腌制而成，能 增强降火作用，而中药芦根有清 热生津之功，《药性论》认为 能解大热 新闻稿第 9页 。橄榄煲芦根有清热生津、解毒 利咽、降火除烦的功效，有助治 疗感冒、流行性感冒、咽喉炎、 胃热牙痛、肺热咳嗽等症。材料： 芦根60克(中药店有售)、橄榄8