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项目年终总结旁白 感恩的心旁白板 ——明阳天下拓展培训 现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿 平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放 松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常 的舒畅，再来一次，深深地吸气，慢慢呼出，感觉你的身 体已经完全放松下来了。经过这一段黑暗中的旅途，你感 觉有一些累了，好好休息一下，将你的全身心放松，深深 的吸气一一，呼气——你现在感觉非常舒服，好轻松，好 畅快，你已经好久没有这样放松过了。 现在，让我们彻底放松一下，享受一段美好的精神之 旅。听着美妙的音乐，幻想着来到了一个美丽的海滩 大海一望无际，蔚蓝的天空上，朵朵白云在飘动 想像着自己慢慢地躺下来，躺下来，躺在暖暖的海难 上依稀听到远处的涛声，任凭阵阵的海风轻轻地吹拂着海 水轻轻地击打着你，轻轻地拥着你 随着这舒适的节奏，你轻轻地荡漾起来，荡漾起来 感觉非常地舒服，渐渐地快要睡着了，睡着了 我们每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激 与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现 在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所 有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走, 一起回头看看自己走过的人生路。 母亲将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的 婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为 风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道 了外面这个精彩 的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里， 执着与奋斗地工作，随着匆忙的人群一直向前走。你却忽 略了一件非常重要的事情，忽略了回忆，忽略了怀念，过 去的一切，你似乎快要遗忘了！ 还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的 你吗？ 还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？ 还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那 座老宅子吗？ 还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一 起趴在地上弹玻璃球的快乐时光吗？那是多么无忧无虑的 时光啊！ 细细的问想一下，你是否记得这些，还记得以前的岁 月，那些一去不回头的岁月，留下多少憧憬与希冀，快乐 与哀愁，你的愿望，你的许诺是否已经实现？ 在你的生命旅程中，有许许多多重要的人出现，可是 只有她，她的情义是你一辈子都偿还不了的?？ 亲爱的朋友，还记得那个冬日的深夜吗？你生病发烧, 说着胡话，那个寒风刺骨的夜晚，用自己单薄的身躯背着 你，送你去医院的她吗？ 还记得为了让你得到最好的教育，省吃俭用，告诉你 自己只爱吃鱼头，不爱吃鱼肉的她吗？ 为了给你背上新书包、穿上新衣裳，自己却依旧穿着 缀满补丁的衣裤的她吗？ 在受伤害、受委屈的时候，用温暖的怀抱搂着你，抚 摸你的头，永远激励你鼓励你，轻声安慰你的她吗？ 在这一刻，在妈妈的怀抱里的这一刻，你还记得抬起 头，仰望自己妈妈的样子吗？ 在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的 女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈 妈的容颜 渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝 渐渐变成白发。 啊！亲爱的朋友，你注意到妈妈拿着年轻时候的照片 细细端详，沉浸在往昔时光的追忆之中，却不愿被别人看 到的情形吗？ 妈妈总是记得你的生日，总是记得做长寿面给你，可 是，朋友们你知道妈妈的年龄吗？你记得妈妈的生日吗？ 你知道现在的她正在想什么？做什么？ 你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失 去许多看望妈妈的机会，难道你不想见到自己的妈妈，握 着她的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和 她说说心里话吗？ 把我们的情绪恢复过来。 今天，我们一起回首人生的漫漫长路，在这短短的数 十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有 过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、 你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、 不曾谋面的人。但是你却知道，他们是你生命中最挚情的 朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎 坎坷坷、风风雨雨。 现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程， 你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗 的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心, 因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？ 就在这时候，一双温暖的手握住你，尽管你看不到， 但心灵却格外的 明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受 到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出 坦途；危险处，他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界。 渐渐的，你不再担心，越来越坦然，越来越自信，因为你 知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私， 那么高尚，一一将自己百分之百的交给对方，没有一丝的 猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！终于，他引领你 在身后的路程中飞奔起来，直到终点。 你的心理充满了幸福的感觉，充满感