时间管理技能个人精心编制2洗0120720版teliss.docxVIP

布衣公子 精心编制 恳请您批评指正！ 诚挚交流方式（新浪微博：@teliss； QQ） 第 PAGE 13 页 共 NUMPAGES 13 页 时间管理技能 TOC \o 1-2 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc361841688 一、为什么需要时间管理 PAGEREF _Toc361841688 \h 1 HYPERLINK \l _Toc361841689 二、时间与时间管理概述 PAGEREF _Toc361841689 \h 2 HYPERLINK \l _Toc361841690 （一）什么是时间 PAGEREF _Toc361841690 \h 2 HYPERLINK \l _Toc361841691 （二）时间有哪些特性 PAGEREF _Toc361841691 \h 3 HYPERLINK \l _Toc361841692 （三）如何理解时间管理 PAGEREF _Toc361841692 \h 3 HYPERLINK \l _Toc361841693 三、时间管理的原理 PAGEREF _Toc361841693 \h 4 HYPERLINK \l _Toc361841694 （一）基本原理 PAGEREF _Toc361841694 \h 4 HYPERLINK \l _Toc361841695 （二）效能（Effectiveness） PAGEREF _Toc361841695 \h 5 HYPERLINK \l _Toc361841696 （三）效率（Efficiency） PAGEREF _Toc361841696 \h 6 HYPERLINK \l _Toc361841697 （四）勤恳/勤奋（Diligence） PAGEREF _Toc361841697 \h 8 HYPERLINK \l _Toc361841698 四、时间管理的具体实施 PAGEREF _Toc361841698 \h 11 HYPERLINK \l _Toc361841699 第一步 事项清单 PAGEREF _Toc361841699 \h 11 HYPERLINK \l _Toc361841700 第二步 优先排序 PAGEREF _Toc361841700 \h 12 HYPERLINK \l _Toc361841701 第三步 时间安排及具体实施 PAGEREF _Toc361841701 \h 13 HYPERLINK \l _Toc361841702 第四步 每晚回顾 PAGEREF _Toc361841702 \h 13 一、为什么需要时间管理 1、时间是我们唯一对每个人都公平的资源 这是一个拼爹的时代，公平的理想依然遥远，不公的现实代代遗传。如果你既不是富二代，也不是官二代，那么你怎么样才能比得过白富美和高富帅？感谢老天爷，让我们在万千的不公平中，还有这唯一公平的资源：时间！因此，与其感叹你缺乏别的资源，比如金钱，人脉，不如好好把你的时间资源加以管理以弥补其他资源的不足，因为时间资源的正确使用可以创造出其他的资源。 2、做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨 孔子说，“逝者如斯夫，不舍昼夜”。时间一去不复返，年华似水不回头。时间失去了就失去了，永远不会再回来。 庄子说，人生若白驹之过隙，忽然而已。浪费时间就是浪费生命。光阴虚度，华发早生。徒留悔恨和嗟叹！ 【故事：死神的叹息】 这是在《终极突破》这本书里找到的一段文字：深夜，一个危重病人迎来了他生命中的最后一分钟，死神如期来到了他的身边。此前，死神的形象在他脑海中几次闪过。他对死神说：“再给我一分钟好么?”死神回答：“你要一分钟干嘛?”他说：“我想利用这一分钟看一看天，看一看地。我想利用这一分钟想一想我的朋友和我的亲人。如果运气好的话，我还可以看到一朵绽开的花。” 死神说：“你的想法不错，但是，很抱歉，我不能答应你。我们留了足够的时间让你去欣赏，你却没有去珍惜，你看一下这份账单：在过去60年的生命中，你有三分之一的时间在睡觉；剩下的40多年里你经常拖延时间；你曾经感叹时间太慢的次数达到了10000次。上学时，你拖延作业；成人后，你抽烟、喝酒、看电视，虚掷光阴。 我把你的时间账罗列如下：做事拖延的时间从青年到老年共耗去了36500个小时，折合1520天。做事有头无尾、马马虎虎，使得事情不断地要重做，浪费了大约300多天。因为无所事事，你经常发呆；你经常埋怨、责怪别人，