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皮肤科健康教育 概念 白癜风是一种后天性局限性的皮肤色素 脱失性疾病。 三 、预防与调理 * 白 癜 风 主要表现： 皮肤颜色减退、变白、境界鲜明。 皮损可发生于任何部位。 1. 多吃肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、萝卜、 茄子、冬笋、木耳、海带、豆类及豆制品、花 生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类 3.适当增加日晒。 2.生活要有规律，保持好情绪。 4. 避免乱用外涂药物 。 5.在进行期避免皮肤外伤 与机械性的刺激皮肤 6. 忌服维生素c 与含有维生素c 的药物。如 忌食西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱 桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不 吃。同时应忌食辣椒、酒类。 真 菌 病 真菌性皮肤病 亦可称皮肤真菌病，是指由医学真菌所 引起的人类皮肤、粘膜及皮肤附属器的一大类感染性疾病。 浅部真菌性皮肤病 头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣、花斑癣等。 深部真菌性皮肤病 包括念珠菌病、孢子丝菌病，着色霉菌病、毛霉病等。 现在有不少治疗脚癣的外用药品 涂抹后症状会有所减轻，但脚癣是一种顽固性的皮肤病，如果想彻底根除，最好到正规医院的皮肤科，请医生对症下药。 治疗及预防 1 积极根治手癣、足癣、甲癣。 2 避免密切接触猫狗等动物，动物长癣后也应积极治疗。 3 外出住宿使用卧具、衣物鞋袜等均应防止被传染上癣。 4 内衣不要过紧过厚，以通风透气为宜。 5 多食新鲜蔬菜和水果。少吃海产品和辛辣的食物。不食高脂肪、高碳水化合物的饮食。 银 屑 病 概念 银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性 复发性炎症性皮肤病。常在冬季发病或 加剧，夏季减轻。 预防与调理 1. 剪短指甲，控制搔抓。 2. 增强锻炼，避免上呼吸道感染。 3. 避免各种物理、化学刺激，防止外伤和 滥用药物。 4. 不能盲目忌口，饮食多样化。 少食 脂肪和肉类， 忌食 辛辣及酒类及牛羊肉 多食 海鱼、鸡蛋、豆制品、奶制品 新鲜蔬菜水果（如乌梅，柚 子），粗粮动物肝脏等。 湿 疹 概念： 湿疹是一种变态反应性炎性皮肤病。 特点 多形损害对称分布 自觉瘙痒反复发作 易演变成慢性 发病原因 内在 刺激 如病灶感染、消化不良、食物过敏、 肠寄生虫、服用某些药物等 外来 刺激 如寒冷、毛织品、肥皂、花粉、昆 虫及某些粉末的接触等。 预防与调理 1保持心情舒畅。 2 避免热水洗烫、过多使用肥皂、 清洁剂。 3 避免使用化妆品和油脂。 4 衣服不宜用毛及化纤等制品，衣 被勿过暖。 5 保持大便通畅，睡眠充足。 6 冬季淋浴不宜过勤，注意皮肤清洁及 润泽。 7 细心寻找过敏物品 ，必要时可以到医 院作过敏原测试或斑贴试验。 8 忌海鱼、辣椒、牛羊肉、虾、蟹等发 物。 9 剪短指甲，婴儿可带手套，防止搔抓 带 状 疱 疹 一、什么是带状疱疹 带状疱疹是一种急性疱疹性皮肤病。 水痘—带状疱疹病毒 预防和调理 1 放松情绪，避免精神刺激。 2 忌食辛辣之品。 3 调节作息，生活规律化，增强抵抗力。 4 勿摩擦患处，避免水疱破裂。预防感 染。 5 如眼部、面部或肢体活动不利，胃肠 道或胸部的不适及时就诊。 6 在妊娠四个月内感染水痘-带状疱疹对 胎儿有影响，妊娠晚期感染水痘-带状 疱疹可引起新生儿感染。 7 避免与年幼儿与孕妇接触。 *