碧力斯背部活络养讲座.pptVIP

背部活络保养的方法（45分钟） 步骤4：疏通大板筋 肩颈是毒素堆积最多的地方，是导致肩周炎、肩颈酸痛、肩颈僵硬的主要原因，由于肩颈是大脑的总开关，连接着我们的头面、面部，疏通大板筋可使我们的气血循环变好，如果气血不顺畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会造成肩颈僵硬等多种问题， 运罐：由天髎穴运罐至臂儒穴 背部活络保养的方法（45分钟） 步骤5：疏通胆经 胆经不通会严重影响人的腿部血液循环，出现手脚冰凉等现象，还会引起腹部肥胖，大腿臃肿，经常调理胆经可有效改善肝脏的问题，疏通胆经还可以起到减肥、减脂、塑性的效果，还能缓解偏头痛的现象。 运罐或滑罐：由极泉穴至环跳穴 谢谢欣赏！ 此页为内页背景，在母版编辑视图下，双击白色区域选择填充图片，填入背景图（1024*768） LOGO * * 培训部 一、了解背部 人体的背部，俗称脊椎、督脉，督脉是后背的主干线也是人体的主要开关，背部不仅有五脏六腑的反射，更是人体躯干的主要组成部分，而且还是神经系统、免疫系统等重要区域，是人体保养的主要项目。 随着现在生活的水平提高，人的心理和生理都出现了负荷，肩颈僵硬、腰椎劳损、肩周炎等多种问题成了普遍的现象，身体好比一部机器，保养与不保养就决定了仪器的寿命有多长，中医说到“通则不痛”“痛则不通” 1、脊椎：