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《沉思录(中)》
内容提要
《沉思录》,古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留所著,这本自己与自己的十二卷对
话,内容大部分是他在鞍马劳顿中所写,是斯多葛派哲学的一个里程碑。《沉思录》来自于
作者对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受,追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达
观的生活。马可·奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系,解析了个人的德行、个人的解脱
以及个人对社会的责任,要求常常自省以达到内心的平静,要摈弃一切无用和琐屑的思想、
正值地思考。而且,不仅要思考善、思考光明磊落的事情,还要付诸行动。
马可·奥勒留把一切对他发生的事情都不看成是恶,认为痛苦和不安仅仅是来自内心的
意见,并且是可以由心灵加以消除的。他对人生进行了深刻的哲学思考,热诚地从其他人身
上学习他们最优秀的品质,果敢、谦逊、仁爱……他希望人们热爱劳作、了解生命的本质和
生活的艺术、尊重公共利益并为之努力。《沉思录》是一些从灵魂深处流淌出来的文字,朴
实却直抵人心。
1
目 录
内容提要 1
目 录 2
Book Five 3
卷 五 3
用思想滋养你的心灵 3
做本性要求的事 6
Book Six 17
卷 六 17
履行你自己的职责 17
尘世的生命只有一个果实 20
没有人能阻止你按本性生活 22
Book Seven 33
卷 七 33
要自己挺起腰杆,不要被迫挺直身躯 33
善待那些做错事的人 35
拥抱你自己的生活吧 38
Book Eight 50
卷 八 50
按照本性生活你才会找到幸福 50
从大自然汲取伟大的力量 53
快乐在于保持自己的原则 55
2
Book Five
卷 五
用思想滋养你的心灵
1.在早晨,当你不情愿地起床时,请这样想:我起来是去做一个人的工作。我们因为
这些工作而存在,我们因为这些工作而来到这个世界,那么我们去做这些工作为什么会不乐
意呢?难道我是为了躲在温暖的被子里睡觉而生的吗?——这的确更舒服——但你存在就
只是为了获取快乐,你存在的意义完全与行动和努力无关吗?你没有看到小小的植物、小鸟、
蚂蚁、蜘蛛、蜜蜂都在一起工作、履行着自己在宇宙中的职责吗?难道你不愿意去做一个人
的工作,不感到急切去做那与本性一致的事吗?——但休息也是必要的——是,休息是必要
的,但自然也为这划定了界限,她为吃喝规定了界限,但你还是超出了这些限制,超出了足
够的范围;而在行动上,你却恰恰相反,还没做够你就停止了,所以你不爱自己。若你爱自
己的话,你就会爱你的本性及其意志。那些热爱自己技能的人都因工作而精疲力竭,顾不上
洗澡,也忘记了饥饿杂耍艺人会尊重他的杂耍技艺,舞蹈家尊重自己的舞蹈技艺,守财奴尊
重他的金钱,哪怕是自负者也会尊重他小小的荣誉,而你对自己本性的尊重却还不如他们。
这些人,当他们对一件事有着强烈的喜爱时,废寝忘食也要在这件他们所在乎的事情上精益
求精。而在你眼里,难道有益于社会的行为是邪恶的,是不值得你去为之努力的吗?
2.清除一切令人苦恼或不适的想法,迅速地进入彻底的宁静之中,这是多么容易啊。
3.根据本性来判断自己的一言一行是否合适,不要受到他人的谴责或言语的影响,但
是如果你能做的某件事或说的某句话对他人有益,不要觉得它对你没有价值。因为别人有自
己独特的指导原则,他们遵循着这些原则一步步地行动;你无需理会那些事情,只管
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