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决定皮肤状况的因素 教育推广部  决定皮肤状况的因素 决定皮肤状况的内部因素 决定皮肤状况的外部因素 皮肤吸收营养的途径 决定皮肤状况的因素 决定皮肤状况的内部因素 心理情绪 生理周期　 健康状况 内分泌功能 睡眠 饮食 水分 年龄 决定皮肤状况的因素 １、 心理情绪　 当人心情愉快时，人体免疫功能大大提高，对各种细菌有很强的抵抗力。当人心情不好，特别是面临很大压力，精神处于紧张状态时，人体免疫功能就会大大降低，皮肤新陈代谢、血液循环等各种功能随之降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，出现衰老迹象。 决定皮肤状况的因素 ２、 生理周期 　在女性生育期和月经期、体内雌性和雄性激素分泌失调，新陈代谢不畅，血液中供给细胞的营养不足，从而使色素沉着现象明显。 决定皮肤状况的因素 ３、 健康状况　 光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供应。 决定皮肤状况的因素 ４、 内分泌功能　 由于肌体的老化，使内分泌功能减弱，细胞吸收营养不良，面部表皮细胞大部分死亡，真皮弹性纤维老化，于是出现很深的皱纹。 决定皮肤状况的因素 ５、 睡眠　 晚上10－12点之间是皮肤生理最活跃的时间、皮肤会分泌一种脂质物，能保护皮肤，防止细菌感染，增加皮肤光泽和弹性，延缓皮肤衰老，皮肤变得粗糙、干燥、容易出现皱纹。 决定皮肤状况的因素 ６、 饮食　 组成皮肤弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素，人体内如果缺乏这种软骨素，皮肤就会失去弹性，出现皱纹. 决定皮肤状况的因素 7、 水分 水分可提供人体充分的体液，并可帮助身体排出废物，每日饮水６-８大杯，有利于人体内循环，加速细胞生长，令皮肤水分充足。 决定皮肤状况的因素 8、自然老化: 在一生中，人体内自然的化学变化会使皮肤的机能及外观受到改变。 决定皮肤状况的因素 自然老化过程： 1、儿童 2、青春期 3、成年期 4、中年 决定皮肤状况的因素 儿童: 皮肤柔软，没有瑕疵. 决定皮肤状况的因素 青春期: 由于体内激素分泌量产生变化，促使油脂分泌增加，皮肤特别易于受到感染伤害，较容易出现暗疮或粉刺. 决定皮肤状况的因素 成年期: 皮脂腺的分泌旺盛，皮肤愈来愈干燥，且不容易受到感染。肌肤会 逐渐失去弹性，并开始出现细纹和皱纹。 决定皮肤状况的因素 中年: 由于更年期激素分泌量的改变，降低了皮肤细胞的再生能力，皮肤胶 原蛋白的生长数量减少，命使皮肤干燥脆弱，更为松驰且更容易产生 纹。 决定皮肤状况的因素 决定皮肤状况的外部因素 １、 紫外线 ２、 气候环境　 ３、 工作环境 4、 生活习惯　 决定皮肤状况的因素 １、 紫外线　 紫外线对皮肤的损伤是累积性的，而且是不可避免的。如果皮肤被晒伤，会诱发或加重各种光感性皮肤病，加快皮肤老化，甚至诱发皮肤癌。 决定皮肤状况的因素 ２、 气候环境　 湿热气候会增加皮脂的分泌，干燥气候会引发皮肤缺水。另外，空气中各种杂质和微尘会阻塞毛孔，使皮肤不能正常呼吸，造成皮肤过敏和痘痘的出现。 决定皮肤状况的因素 　３、 工作环境　 不同的职业会有不同的工作环境，如长期面对电脑工作，电磁辐射会导致皮肤干燥缺水，加速老化。而在躁杂喧嚣的工作环境里，女性会心情烦躁，长此以往，会影响内分泌系统，加速皮肤的衰老。 决定皮肤状况的因素 4、 生活习惯 压力　 运动 吸烟 药物 决定皮肤状况的因素 压力： 压力对皮肤可产生非常严重的影响，会使其出现斑点、暗疮、黑眼圈等。经常性紧绷的面部表情会使皮肤产生永久的皱纹。所以，练习放松脸部肌肉，避免经常于压力之下皱眉。 。　 决定皮肤状况的因素  　运动： 经常运动有助于促进循环系统，加快皮肤表面的血液循环和自我更新。此外，运动也可以帮助减轻压力。　 决定皮肤状况的因素 吸烟： 吸烟会使面部毛细血管收缩，造成血液、氧气