七年级考试的心情.pptVIP

第五单元　在分数的背后 考试和分数 是我们生活中的重要话题 从容应考，平静地看待分数，是我们需要学会的态度，诚实考试，公平比较，是我们需要坚守的原则． “走出”考试，离开分数，我们会发现，在分数之外，还有更广阔的天空． 第十二课　考试的心情 又快要期末考试了，不同的人会有不同的心情． 有的人紧张不安，有人平静轻松，有的人烦恼忧虑，有的人充满信心 为什么会有这些不同结果呢？ 考试的不同心情 可以检验一下自己学得怎么样 没完没了的考试、复习。。。真烦 这次考试一定会有更好的成绩！ 来不及复习了，真是急人！ 早点结束，可以放假了！ 体验： 以最近的一次考试为例，描述一下自己的心情 考前﹏紧张不安、开心﹏ 考中﹏ 考后﹏ 现在，你的心情怎么样？ 从容应考 适度紧张是有益的 紧张是正常的，但是不同程度的紧张会产生不同的影响 因为： １、适度的紧张有利于提高生命的活力和活动的效率 ２、心理学表明，人处于适度的紧张状态时，大脑的血液循环加快，兴奋程度提高，生理功能增强，思维积极。 所有器官都在最佳状态下运作，效率最高。 ３、因此考前保持适度的紧张状态有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥。 思考：如何创造和保持适度紧张的心理状态？ 过度紧张是有害的 如会产生以下不适 １、焦虑、浑身出汗、心跳加剧、脑子一片空白、头晕脑涨 ２、使大脑神经活动失去平衡、受到抑制 ３感知力、注意力、记忆力、思维能力和创造力全面下降 阅读课本的材料 思考｜过去和现在才考试经历和学习情况 判断 １、有人说，考试不紧张才是最好的。W ２、过度紧张才能使我们考出好的成绩W ３、分数的高低是成功与否的标志。W ４、这次考不好，我一辈子都完了W 材料分析 １、考试的心情众生相： 李强：没完没了的复习，真是烦！ 张明：复习来不及了，真急人！ 杨明：可以检验一下自己学得怎么样？ 小平：早点考试，早点结束！ １、请你评一下上述人物的话。 ２、每到考试，大家地都会很紧张，你呢？ ３、你是怎么调节考试心理的？说说给我们听。 紧张心理调节法 认知调节法 首先，要正确看待考试． １、考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验或“诊断”。 ２、分数高低不等于成功或失败。 上海开发票 / 上海开发票 xrg42yua 钱。”夏桦的回答十分直白，“刚刚考完试，会有很多人来测仕途，绝对赚钱。”“那你要是算得不准，人家会不会打你啊？”“可惜我从来都是那么准，没人打我。”夏桦捋了捋胡子道，“就在考试之前，有个考生来我这里算命，问我他的成绩怎么样。我告诉他‘学海无涯，回头是岸。结果，那家伙不信，考试作弊被抓个正着，直接拖出去斩了。”“不会吧，我怎么都没听道动静？”“你睡得那么死，怎么可能听到。”“你怎么知道我当时在睡觉？”慕容凌娢确实被吓到了。“我算出来的。”“我不信。要是你算得那么准，为什么不算出考试题，自己去考个状元玩玩呢？”“我当年就是考公务员怎么也考不上，然后才改行学看风水算卦的。就算死也不会再踏入考场了。”夏桦突然压低了声音说，“难道你没有听说过中南捷径？”“木有。”“据说唐朝时期的卢某，这人一直想当官，可是不管他托多少人找关系都没能当上，后来他灵机一动，跑到终南山归隐了，没想到一年后，唐玄宗听说终南山的隐士名气大，就把他请了出来当官。”“哦。”慕容凌娢似懂非懂的点点头，“那你是想学他了？”“我已经学过了，而且比较成功。先把自己打造成隐士的形象，不慕名利，洁身自好的那种。家事国事天下事，关我屁事的高冷隐士。宣传好的口碑，然后找个时机，就像快递一样，不经意间出现在皇帝眼前。他就像捡到高级装备了一样高兴，然后我就发了。”“奇才啊！”早知道我就跟你混了……“所以说你要不要测一下呢？”夏桦看出慕容凌娢上钩了，笑着说，“免费的，过了这村没这店。”“大叔啊，你会算卦也会看风水，那你会不会测字啊？”测字的结果一般会比较直接明了，慕容凌娢喜欢这种。“会啊。”“那我就测字吧，里面的‘里’字。你说我能考中吗？”“至少前三名是靠不上了。”夏桦也没有绕圈子，直截了当的给出了答案，“不过是前一百名还是有希望的。”“哦……”主角光环暴走，还没有考到前三，慕容凌娢有些不开心，“为什么？”“‘里’字拆开即是‘二甲’。按照目前的规定，一甲是三人，二甲是一百人，你应该能进前一百。”“那我就勉为其难的信了。”慕容凌娢起身道，“不打扰你赚钱了，我先回去，等到名次出来再来找你。”第082章 老司机咱们去哪儿“哦……”主角光环暴走，还没有考到前三，慕容凌娢有些不开心，“为什么？”“‘里’字拆开即是‘二甲’。按照目前的规定，一甲是三人，二甲是一百人，你应该能进前一百。”“那我就勉为其难的信了。”慕容凌娢起身道，“不打扰你赚钱了，我先回去，等到名次出来再来找你。”等到名次出来，慕容凌娢果然