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投掷垒球教案
班级:小学五年级 学生人数:45人 授课教师:夏良秋
教 材
内 容
投掷垒球
重 点
难 点
重点:蹬地 转体 挥臂动作的连贯
难点:快速挥臂和转髋的协调
教学目标
1.学生通过本节课的学习,能领会并说出原地投掷垒球的动作要领。
2.学生通过学习能够主动体验投掷技术动作的学习过程并能有75%的同学能做出该动作。
3.学生通过本节课的学习在体验游戏的过程中,形成团结合作、共同参与的良好团体。
顺
序
时
间
课的内容
学生活动
组织教法
时
间
次
数
开
始
部分
2
1.体育委员集合整队、检查人数报告老师
2.师生问好
3.检查服装,安排见习生
4.教师语言导入课中
1.体育委员集合整队,向老师报告人数2.向老师问好
3.认真听讲老师宣布本堂课的主要内容
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
△
2
1
准
备
部
分
10
一般性准备活动
慢跑
游戏:推小车
方法:游戏分为两大组,两人一组前后站立,后面的同学抬起前面的同学的两腿,前面的同学两手撑地,站在起点线上。听老师口令后,后面同学推动前面的同学向前进,前面同学则以手代步往前走,到终点两人交换往回走,游戏输了的同学则俯卧撑三个。游戏的过程中要注意安全。
(二)专门性准备活动
1.头部运动
2.肩部运动
3.腰部运动
4.弓步压腿
5.手腕脚踝关节
(一)
1.听老师安排热身活动
2.听老师讲解游戏规则,配合老师进行队伍调动
3.积极投入比赛
4.游戏中注意安全
(二)
1.学生听从老师的口令进行专门性的准备活动
(一)
1.组织队形(慢跑400m)
↗XXX
△
组织队形(10m)
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
△
↓ (10m)
(二)专门性准备活动组织教法:
1. xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
△
2.要求:动作舒展,逐步加大动作幅度。
3
4
3
1
1
1-3
基
本
部
分
30
教师语言引导,导入主题
1.设问:怎样才能使飞机飞得又高又远?
要想飞得高,手要举过头,要想飞得远,出手就要快。
2.规定投掷方向。
3.由老师发令统一投出。
(二)模仿练习
1.讲解示范原地侧向投掷
动作要领。预备、蹬地、转髋、挥臂。
组织徒手练习,分解到完整。
投掷纸团
3.老师建议把纸飞机拆开揉成团,尝试体验原地侧向投掷动作。
4.学生分组练习,投纸团
5.集体评价,将纸团捡回到垃圾筐
投掷垒球
1.按照投掷纸团的方法尝试投掷垒球
2.投掷的口令预备、蹬地、转髋、挥臂
(四)发展与提高阶段
集中练习
提问:用同样的力气投掷,影响远度的因素是什么?强调投掷高度、挥臂速度
2.在动作准确的基础上调整投掷高度
3.组织学生持垒球练习,同时注意安全
4.展示、集体评价
(五)游戏:排头抓排尾
规则:
队伍分为四个小队
队伍不能被拉断
排头抓住排尾时,排尾要受到惩罚(学动物叫)
随即换人做排头排尾,重新游戏
注意安全
(一)
学生思考回答老师问题
要想飞得高,手要举过头,要想飞得远,出手就要快。
根据老师说的投掷方向手持纸飞机。
听取老师口令投掷纸飞机。
(二)模仿练习
1.学生认真听取、学习老师讲解和示范蹬地、转髋、挥臂动作
2.学生原地尝试自己用力蹬地转髋,自我体验。
3.按照老师要求把纸飞机揉成团,尝试老师讲解的投掷动作进行投掷。
4.学生分组自我练习和相互学习。
(三)投掷垒球
1.认真听讲,仔细观察。
2. 塌实模仿,从分解到完整,逐步掌握投掷方法,用口诀引导自己投掷。
发展与提高阶段
听取老师的提问回答问题
在老师的强调下注意自己出手角度和高度
分组进行集中练习、做到相互评价
练习过程中一定要注意安全
(五)游戏
1.听老师讲解游戏规则
2.开始游戏
3.游戏过程中注意安全
(二)组织队形:
间隔(10m) xxxxxxxxxxxxxxxx
△ ↓
xxxxxxxxxxxxxxxx
(三)组织队形
x x
x x △∣→
x x
(四)组织队形:
(间隔30m)
xxxxxxxxxxxxxxxx
△
xxxxxxxxxxxxxxxx
(五)组织队形:
xxxxxxxxxxxxxxxx
△
xxxxxxxxxxxxxxx
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