一辈子做女孩 木蝴蝶.pdfVIP

一辈子做女孩 目录 第一章 气血、五脏如何主宰女人容颜 1. 最好的美容大师是气血 /4 2. 养颜从 “心”开始 / 9 3. 像呵护爱情一样呵护肝 /12 4. 脾胃，掌管你气色的 “大人物” /16 5. 肺，宣降之中见美丽 /19 6. 肾好，女人更好 /23 7. 养血圣物，保女人一生平安 /26 8. 益母草，天下女孩的传家宝 /30 9. 红枣是天然维他命丸 /33 10. 暗服阿胶不肯道，却说生来为君容 /37 第二章 和身体谈一场与美丽有关的恋爱 1. 喝对美容汤，衰老晚十年 /42 2. 胶筋煲海马，女人更要补充阳气 /46 3. “冷美人”暖身全方案 /49 4. 睡眠是容颜的 “免费保姆” /53 5. 招待不周，“老朋友”也会翻脸 /56 6. 美女甩手功，轻松甩走亚健康 /62 7. 赤龙搅海，一学就会的隋唐养生方式 /65 8. 冥想调息法，用意念和呼吸创造美丽 /67 第三章 找对你的养生花 1. 花言草语，心中每天开出一朵花 /72 2. 玫瑰花茶，异香清远袭人来 /75 3. 自从一见桃花后，直至如今更不疑 /79 4. 茉莉花茶，闻到春天的气息 /82 5. 双仁绿茶，不经意间绽放的奇迹 /85 6. 金银花糖茶，让你拥有丝滑肌肤 /89 第四章 女人是水养出的最美的生命 1. 有水分的女人才能芳香一生 / 94 2. 中医补水，由内而外润出来 / 99 3. 保湿之计在于春 /102 4. 清凉一夏，与素颜的蓝色约会 /105 5. 水油平衡才过得了多事之秋 /109 6. 肃杀中红颜依旧，冬季养颜正当时 /113 7. 要保湿，蛋黄比蛋清更有用 /118 8. 海藻面膜，水润素颜不请自来 /120 1 第五章 寸寸不同，来自肌肤的喝彩 1. 排毒，让肌肤记住你的每一点努力 /126 2. 美白和女人，就像一场爱情马拉松 /130 3. 像修剪花枝一样 “修剪”皮肤 /134 4. 脸上无皱，心中无纹 /138 5. 长痘痘背后隐藏着什么秘密 /141 6. 黑头！看我怎么治你 /144 7. 不一 “斑”就是不一般 /147 8. 当细节无限放大，你还能淡定如初吗 /150 第六章 那些让我们疯狂的小细节 1. 瓜子小脸淡脂粉，温柔乡里最销魂 /154 2. 修眉画眉，改脸上风水 /158 3. 黑眼圈打击的不只是容貌，还有心情 /161 4. 乌溜溜的黑眼睛和手指尖的故事 /165 5. 唇情美人，一点嫣红引发的诱惑 /170 6. 如兰似麝，呵一口气迷倒他 /173 7. 貌美牙为先，齿白七分俏 /176 8. 头发——女人与生俱来的灵神 /179 第七章 魔鬼身材,女人就要做妖精 1. 最是那一低头的温柔 /184 2. 酥胸半掩，像辣妹一般 “沟”人眼球 /187 3. 每个女人心中都有一段腰 /191 4. 小肚腩——全球女性头号公敌 /195 5. 肥美不见肉，清瘦不见骨，这才是极品美背 /198 6. 修长玉腿，“度量”百味人生 /203 7. 蜜桃成熟时，娇 “翘”美臀修炼记 /207 8. 流动在足尖的时尚与性感 /213 9. 垂手郎膝上，何处不堪怜 /216 2 自序 下辈子还要做女孩 我是女孩。从生下来的那一刻，护士把我从产房抱出来，微笑着宣布 “是个女孩”，就 这样定下了我这辈子的身份。 从牙牙学语到童音糯糯，转眼间，我家少女初长成。都说少女情怀就像诗，那时的我确 实一直“为赋新词强说愁”——盼望长大，怀揣着没人明白的苦闷和忧郁，总在盼望着发生 点儿什么……这真是身在福中不知福的哀怨。 青春就在这不自知中悄然滑过，等到突然惊觉，就只剩了一个尾巴。现在，当一群十七 八岁的女孩儿成群结伴走在街上，那种青春的活力迎面冲来，会让我满眼羡慕——虽然我还 不到30 岁。默默回首当年的自己，赫然发现原来我也有过顾盼灵动的眼神、苹果般红润的 脸颊、饱满到似乎微肿的天然红唇……我留恋这些，真想多做几年女孩。少女是美的，是城 市喧嚣中一道亮丽