田径社团活动计划总结.docVIP

. .. 田径社团活动计划 2013-2014学年第二学期 李海军 一、指导思想 全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各方面的能力，丰富学生的课余生活，增加我校的校园文化生活，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。 二、组织安排：本学年的田径活动小组由业务能力较强的徐中亮和任素霞两位老师担任，并建立了以兴趣小组为首的训练小组，其中李帅、杜庆辉、李晓莤、薛浩月等同学都是身体素质很好的队员。 二、训练目标 1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。 2、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。 3、发展灵敏、协调、平衡、耐力、速度和力量等素质，养成正确的动作姿势和良好的身体形态。 4、在训练中培养学生守纪律、团结合作、竞争进取的精神。 三、训练方法与措施 根据小学生生理、心理特点以及自身的身体素质，在训练中，应采用儿童化、兴趣化 和多样化的教学方法和手段。使每个学生都能做到“乐于学、乐中学、学中乐”。引导学生与学生之间能够互相帮助、学习和提高，共同达到一定的训练效果。 四、训练计划 第一阶段：时间第二周—四周。恢复体力，过渡阶段，使学生逐渐进入训练的兴奋阶段。 第二阶段：时间第五周—十四周。使学生了解与掌握简单的运动技术与技能，逐步提高学生的运动成绩。 第三阶段：时间十五周—十六周。调整阶段。 第四阶