人教版《道德与法治》七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共20张PPT).pptVIP

第一课 青春的邀约 悄悄变化的我 第一单元 青春时光 （一）悦纳生理变化 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期一般指10～19岁这个阶段。 什么是青春期？ 青春期有三大生理变化： 1.身体迅速长高、长壮。 2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 3.性器官发育和成熟。 幼儿期 青春期 儿童期 青春期的变化给我们带来了什么？ 尽情挥洒 凝神专注 志愿服务 渴望新知 带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量。 使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期的到来我们更加关注自己的外表。 （1）个子长高了。 （2）脸上长出了青春痘。 （3）嘴上出现小胡子。 （4）体形发生了变化。（女生） （5）说话声音发生了变化。 高兴 沮丧 惶恐 害羞 不知所措 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 （二）直面矛盾心理 思考：面对这些生理变化，你有哪些感受？ 高兴、自豪、紧张、过分激动、羞涩、烦躁、恐慌等。 问题:一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼 烦恼 思考：你遇到过类似的问题吗？为什么会产生这些问题？ 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期矛盾心理的主要表现： 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 　　转移注意力是很好的方法。比如听听音乐、打打球，或者读读优秀的文学作品，从而转移自己的不良情绪。 化解青春期矛盾心理的方法： 　　当我们感到很难解决内心矛盾的时候，可以向老师、家长以及社会寻求帮助。 我们可以进行心理咨询。 　　我们还要学会当自己的“心理保健医生”，选择合适的时机释放自己的情绪，如通过记日记、放声歌唱或踏青等方式来宣泄。 如何自我调节？ 1.写下自己的想法。 2.参加体育活动。 3.自我暗示与解嘲。 青春期的烦恼和矛盾是否一定会对我们的成长产生不利影响？ 1.下列不属于青春期身体变化主要表现的是 （ ） A.身体外形的变化 B.内部器官的完善 C.性机能的成熟 D.心理充满矛盾 D 活动三：达标检测 2.进入青春期，晓瑾感到自己的身体在悄悄发生变化，尤其是脸上出现了小痘痘，使她感到烦躁和恐慌，影响了正常的学习和生活。你认为晓瑾应该 （ ） A.赶快去买“克痘灵” B.正确认识，坦然接受 C.时时刻刻关注 D.极力回避，讳莫如深 B