物业公共秩序员训练大纲
目的:为加强公共秩序员的整体素质,提高服务质量特制定公共秩序员
训练内容:
要求:严格按照训练大纲内容训练,注意动作要领,保证训练质量。
第一项:军队列
一、齐步走
动作要领:左脚向正前方迈出约 75厘米着地,身体重心前移,右脚相同,
上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二关节,两臂前后
自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,
拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高。
二、正步走
动作要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,
离地面约25 厘米)约 75 厘米,适当用力,使全脚掌着地,同时身体重心
前移,右脚相同。上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第
二关节,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕
下沿摆到高于最下方衣扣约 10 厘米处(约与第四衣扣同高),离身体约
10 厘米,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约
30 厘米。
三、跑步走
动作要领:听到预令,两手迅速握拳 (四指蜷握,拇指贴在食指第一关节
和中指第二关节上)提到腰际,约与腰带同高,拳心向下,肘部稍向里合,
听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时
您可能关注的文档
最近下载
- 生产现场恶劣天气与自然灾害安全.pptx VIP
- 《特殊医学用途配方食品临床应用信息系统功能规范》.pdf VIP
- 2026年新疆可克达拉市辅警招聘考试题库 (答案+解析).docx VIP
- 华南理工大学化工原理冲刺资料.docx VIP
- 锌离子电池电解质优化设计.pptx VIP
- 义务教育信息科技课程资源 五年级-第10课_猜数游戏有捷径.pdf VIP
- 道路建筑材料第四版PDF版下载.pptx VIP
- 【购销合同范本】二手空调购销合同范本.docx VIP
- 2025年演出经纪人演出经纪合同与艺人代言合同的主要内容对比专题试卷及解析.pdf VIP
- 2025年苏教版高中一年級季风气候区旅游气候专题试卷及解析.docx VIP
原创力文档

文档评论(0)