一般健康知识（二） 王政.pdfVIP

中华文化撷英 中华文化撷英 一般健康知识 (二) 黄兵明 主编 北京银冠电子出版有限公司 图书在版编目(CIP)数据 中华文化撷英/黄兵明主编．—北京：北京银冠 电子出版有限公司，2003 ISBN 7-900060-29-4 Ⅰ．中… Ⅱ．黄… Ⅲ．文化知识－普及读物－中国 Ⅳ．Z228.527 中国版本图书馆CIP数据核字(2003)第007295号 北京银冠电子出版有限公司发行 (北京海淀区增光路45号 100037) 全国各地新华书店经销 北京双青印刷厂印刷 开本：787×1092 印张：1/32512字数：4 900千字 2003年 12月第 1版 2003年 12月第 1次印刷 印数：1～5 00册 版号：ISBN 7-900060-29-4/Z·03 定价：9998.00元(1CD,含配套书) 目 录 ◎女性比男性更易患肺癌1 ◎经期行房事埋下不孕根2 ◎妇科检查到底检什么3 ◎家庭煮妇谨防“醉油”5 ◎女人丰满一点好处多7 ◎ 废电池诱发乳腺癌8 ◎爱健康就要爱脂肪9 ◎月亮与女性健康密切相关 11 ◎年轻女性肾病上升 12 ◎哪些人应提防宫颈癌 14 ◎破译8 种健康信号 16 ◎手指甲，人体器官的多面镜22 ◎女性特殊时期慎饮茶23 ◎女孩千万别咬发辫梢25 ◎9 种柔顺背后的美丽26 ◎三个一、三个慎重原则29 ◎戴戒指也会生病31 ◎哪些药物“毁”容颜32 ◎女性久坐易不孕33 ◎女性健康的第一道防线36 ◎早上运动解除失眠困扰38 ◎家庭防病小窍门40 ◎暴怒时，你可能会耳聋41 ◎自我体内“大扫除”42 ◎谁将来可能会老年痴呆44 ◎白开水——平平淡淡才是真46 ◎白领自保“五戒”47 I ◎保健新法：“仿生学”48 ◎消除鼾声七法 50 ◎拍打治疗手脚冰凉 51 ◎多饮矿泉水 少患心脏病 53 ◎睡懒觉的六大弊端 54 ◎女性防病健美的最佳时间 57 ◎人生各个阶段的健康法则 58 ◎别总着急上火———谈积累“应激度”对翌年健康的影 响60 ◎发牢骚益健康60 ◎懒惰可锈蚀健康61 ◎口腔溃疡非小事63 ◎健康与生活63 ◎你的身体“几点”了65 ◎护眼先护脚66 ◎人体节奏的奥秘66 ◎保健最佳时间71 ◎人体的生物钟73 ◎24 小时健康自检75 ◎提防家中的隐形杀手76 ◎头面部的保健方法 81 ◎增强免疫力12 招 83 ◎慢性疲劳综合症 86 ◎“新潮”养生似是而非 87 ◎午睡新方式——饭前睡 89 ◎体检检什么90 ◎睡眠正误观91 II 一般健康知识 ◎女性比男性更易患肺癌 提起吸烟者，人们大多想到的是男人。然而，这 些年来，女性吸烟者的人数也渐渐多了起来。对于女 性“吸烟族”来讲，这样做无非是觉得这样很“酷”， 或觉得这样可以减轻自己生活和工作中的压力。最近 美国科学家公布的一项研究结果表明，女性较男性更 容易患上肺癌，而女性吸烟者则是在自己“天生的脆 弱处”雪上加霜。 这项长达 10年之久的研究利用计算机断层扫描 技术对2968名40岁以上有吸烟习惯的男性和女性进 行了调查。研究结果表明，女性吸烟者患肺癌的危险 性是男性吸烟者的两倍。研究还发现，女性吸烟者患 肺癌的危险性是不吸烟女性的一倍。50岁以上的女性 吸烟者所面临的这种危险性则可增至十倍。 研究人员表示，以前人们普遍认为女性患肺癌的 危险性较男性要小，其实这主要是因为女性吸烟的人 数较男性要少的缘故。然而，近年来，科学家通过临 床统计发现，从不吸烟的女性患肺癌的情况来看，女 性患肺癌的危险性实际上比男性